ΕΘΝΟΣ  |  ΗΜΕΡΗΣΙΑ  |  LIFE  |  SENTRAGOAL  |  WOMENONLY  |  ELLE | ΣΙΝΕΜΑ  |  CAR&DRIVER  |  SPORTY  |  HOMME  |  COOKBOOK  |  TRAVELBOOK

    Με αυτή τη δίατα θα αποκτήσετε κορμί μπαλαρίνας (χωρίς στερήσεις)

    Τι βάζει στο πιάτο της μια χορεύτρια; Ποιες ασκήσεις τη βοηθούν να διατηρεί τη γραμμή της; Τα μυστικά που αποκαλύπτει η Misty Copeland, μέλος του American Ballet Theatre, δεν απευθύνονται μόνο σε γυναίκες που ονειρεύονται να κάνουν πιρουέτες στη σκηνή αλλά σε όλες όσες θέλουμε, απλά, να είμαστε γυμνασμένες και υγιείς. Η έκπληξη; Δεν απαιτούνται αιματηρές θυσίες.

    Κείμενο: Γωγώ Καρκάνη, φωτογράφιση: Hans Feurer
    ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
    1 / 5
    ΕΠΟΜΕΝΟ
    <p>Υπάρχει η λαμπερή πλευρά του μπαλέτου: λεπτεπίλεπτες, σχεδόν αέρινες υπάρξεις να εκτελούν, υπό τις μελωδίες του Τσαϊκόφσκι, χορογραφίες που μοιάζουν εξωπραγματικές, για να εισπράξουν το πιο θερμό χ

    Υπάρχει η λαμπερή πλευρά του μπαλέτου: λεπτεπίλεπτες, σχεδόν αέρινες υπάρξεις να εκτελούν, υπό τις μελωδίες του Τσαϊκόφσκι, χορογραφίες που μοιάζουν εξωπραγματικές, για να εισπράξουν το πιο θερμό χειροκρότημα. Και υπάρχει και η σκοτεινή όψη, όπως τη σκιαγράφησε η ταινία Μαύρος Κύκνος του Aronofsky: το κυνήγι της τελειότητας που φλερτάρει με την εμμονή, ο αδυσώπητος ανταγωνισμός για τη θέση της πρίμα μπαλαρίνα, οι στερήσεις και το αυτομαστίγωμα για να συνεχίσει μια ερμηνεύτρια να χωράει σε μικροσκοπικά κορμάκια, tutus και πουέντ. Όμως η πραγματικότητα συνήθως βρίσκεται κάπου στη μέση, σύμφωνα με το καινούριο βιβλίο Ballerina Body (Σώμα μπαλαρίνας, εκδ. Sphere) της Misty Copeland.

    Ο δρόμος για την επιτυχία, τονίζει η συγγραφέας, στρώνεται με αυτοπειθαρχία, σκληρή προσπάθεια, αλλά και αγάπη για τον εαυτό μας. Η ίδια το γνωρίζει πολύ καλά αφού ούσα παιδί μιας φτωχής, πολύτεκνης οικογένειας, ξεκίνησε το μπαλέτο από το μηδέν και μάλιστα στην «προχωρημένη» ηλικία των 13 ετών, για να καταφέρει να αναδειχθεί η πρώτη Αφροαμερικανίδα σολίστ του American Ballet Theatre (ABT). Η ζωή της έγινε ντοκιμαντέρ (A Ballerina's Tale, Η ιστορία μιας μπαλαρίνας) και αυτοβιογραφικό βιβλίο (Life in Motion, Ζωή σε κίνηση, εκδ. Touchstone). Εντυπωσίασε ακόμη και τον Μπαράκ Ομπάμα, που στη διάρκεια της προεδρικής θητείας του την έκανε μέλος της Επιτροπής Άσκησης, Αθλητισμού και Διατροφής του αμερικανικού υπουργείου Υγείας. Άλλωστε η Copeland προβάλλει με το σώμα της το υγιές πρότυπο μιας σιλουέτας όχι κοκαλιάρικης και ασθενικής αλλά γυμνασμένης έτσι ώστε να αποπνέει σφρίγος και υγεία. Γι' αυτό και το καινούριο βιβλίο της απευθύνεται σε όλες εμάς, όχι μόνο στις επαγγελματίες χορεύτριες. Ας δούμε τι έχει να μας πει.

    ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
    1 / 5
    ΕΠΟΜΕΝΟ

    facebook twitter