b

Δοκίμασα το νέο, πρωτοποριακό είδος γιόγκα με αφορμή την κυκλοφορία της καινούριας σειράς αθλητικών ρούχων της Benetton, η οποία διοργάνωσε το event. Η εμπειρία; Πρωτόγνωρη.

Υγεία και ευεξία σημαίνουν και καλή ψυχολογία! Συζήτησα με τη life coach Αμαλία Γκιμπάν λίγο πριν μιλήσει στη διοργάνωση TEDx στην Αθήνα και της ζήτησα να μου εξηγήσει πώς 'θα γίνουμε η αλλαγή που θέλουμε να δούμε' και θα είμαστε αισιόδοξοι εν μέσω κρίσης.

Γρήγορα αντανακλαστικά, ταχύτητα και δύναμη μέσα σε 10'. Αναμετρήθηκα με τους καλύτερους και σας μεταφέρω τις εντυπώσεις μου.

Μετά την αντιβίωση έχουμε πάλι φαγούρα, πόνο στην επαφή και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Γράφει η Χαρά Μπουργάνη