b
Λύσεις-εξπρές για όμορφο χαμόγελο
επιστροφή
27/12/2013

Τροφές και μέθοδοι που λευκαίνουν και προστατεύουν τα δόντια. Η Θεοδώρα Σκούρα, χειρουργός-οδοντίατρος, παρουσιάζει τις σημαντικότερες.


ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
1 / 3
ΕΠΟΜΕΝΟ
Το όμορφο χαμόγελο μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι και πιο ελκυστικοί. Δυστυχώς λίγοι από εμάς διαθέτουμε άψογη οδοντοστοιχία, γιατί πολύ απλά δεν είμαστε συνεπείς σε ό,τι αφορά τον καθαρισμό και τη

Το όμορφο χαμόγελο μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι και πιο ελκυστικοί. Δυστυχώς λίγοι από εμάς διαθέτουμε άψογη οδοντοστοιχία, γιατί πολύ απλά δεν είμαστε συνεπείς σε ό,τι αφορά τον καθαρισμό και τη φροντίδα τους. Η οδοντίατρος Θεοδώρα Σκούρα μού ανέφερε ποιοι τρόποι υπάρχουν στο σπίτι και το ιατρείο για να αποκαταστήσουμε το πρόβλημα σε χρόνο dt. Γενικές συμβουλές -Βουρτσίζετε τα δόντια 30' μετά από κάθε γεύμα, ώστε να αφήσετε το σάλιο να δράσει και έτσι να διατηρηθεί ουδέτερο το pH. -Καταναλώνετε τα γλυκά μαζί και όχι για παράδειγμα ένα ένα ανά μία ώρα. -Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε νήμα και μεσοδόντια βουρτσάκια. -Φροντίζετε να τρώτε λίγο τυρί πριν και μετά το ποτό ή το αναψυκτικό σας. Εξουδετερώνει τα οξέα, προφυλάσσει από τις χρωστικές και ενισχύει την αδαμαντίνη. -Το αχλάδι μειώνει τα παθογόνα βακτήρια στην οδοντική πλάκα. Έχει πολύ νερό και η μάσησή του καθαρίζει το στόμα από τα μικρόβια, ενισχύοντας την παραγωγή σάλιου. -Τα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια, είναι αρκετά όξινα. Μετά την κατανάλωσή τους μη βουρτσίζετε τα δόντια σας για 30' διότι φθείρεται το σμάλτο. -Οι τσίχλες με ξυλιτόλη (δεν βλάπτει τα δόντια όπως η ζάχαρη) ενεργοποιούν την έκκριση σάλιου και συμβάλλουν στον καθαρισμό των δοντιών, απομακρύνοντας τα υπολείμματα των τροφών. Βέβαια, το βούρτσισμα παραμένει αναντικατάστατο. -Ζητάτε τη γνώμη του οδοντιάτρου σας για τις αμπούλες λεύκανσης και τα μασελάκια που υπάρχουν στα φαρμακεία. «Είναι μια οικονομική λύση, αλλά υπάρχει κίνδυνος κατάποσης του τζελ ή πρόκλησης εγκαύματος στο ούλο. Φυσικά εξαρτάται από την ποιότητα του υλικού» τονίζει η δρ Σκούρα. Γυρίστε σελίδα για να μάθετε τις θεραπείες στο ιατρείο.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
1 / 3
ΕΠΟΜΕΝΟ

Κάνε σχόλιο!
'Ονομα:
E-mail:
Μήνυμα:
Όλα τα σχόλια  ( 1 )
min 2013-12-30
Καλή χρονιά με πολλά χαμόγελα!
Γράφει η Χαρά Μπουργάνη