ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χάστε 3 κιλά σε 1 εβδομάδα με ένα καλοκαιρινό μενού
Ποντάρετε σε δροσερά φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά και άλλες νοστιμιές και δείτε τα περιττά κιλά να εξαφανίζονται.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θα δοκιμάσεις το νέο superfood;
Το φραγκόσυκο είναι η hot healthy τάση τώρα. Μάθαμε τους λόγους που πρέπει να το προσθέσεις στη διατροφή σου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χάστε 7 κιλά μέχρι τον Ιούνιο και φορέστε το πιο sexy μαγιό
Απολαύστε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και προσθέστε φρούτα και λαχανικά. Αυτό το ενδεικτικό πρόγραμμα μιας εβδομάδας θα σας χαρίσει, αν το ακολουθήσετε για
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Με αυτά τα tips θα χάσεις σίγουρα βάρος
Ακολουθήστε τις παρακάτω εύκολες και έξυπνες συμβουλές και δείτε τη σιλουέτα σας να μεταμορφώνεται.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χρειάζεσαι μόνο 14 μέρες για να βγεις χωρίς περιττά κιλά στην πλαζ
Υιοθετήστε ένα πρόγραμμα διατροφής με φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πράσινο τσάι, λιπαρά ψάρια και απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σκέφτεστε να γίνετε vegan; Να τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Είστε αποφασισμένη να κόψετε μαχαίρι την κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών και προϊόντων ζωικής προέλευσης, είστε όμως απόλυτα ενημερωμένη για την μεγάλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόμιζες ότι αυτά τα snack είναι υγιεινά; Ξανασκέψου το!
Κάνεις προσπάθειες να αποφεύγεις ανθυγιεινές λιχουδιές για να είσαι γεμάτη ενέργεια ή για να κατακτήσεις τους fitness στόχους σου αλλά υπάρχει περίπτωση να
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρήκαμε τα πιο διαιτητικά cocktail για να περάσεις καλά χωρίς να χαλάσεις την γραμμή σου
Έχεις μπει σε πρόγραμμα γυμναστικής και ενώ δεν κουράζεις τον οργανισμό σου με δίαιτες εξπρες, έχεις βάλει πλάνο και στην διατροφή σου. Τι θα κάνεις όμως όταν
20:30 25/4 9' άσκησης την ημέρα αρκούν για θεϊκό κορμί το καλοκαίρι (Αξίζει τον κόπο)
20:20 25/4 Χάστε 3 κιλά σε 1 εβδομάδα με ένα καλοκαιρινό μενού
19:49 25/4 41 ακαταμάχητες ιδέες για να υποδεχτείτε τον Μάιο με στυλ
19:01 25/4 Φυσικές μπούκλες: 13 looks για να εμπνευστείς
18:10 25/4 Μήπως έχετε διάσπαση προσοχής (και αναρωτιέστε γιατί τα αφήνετε όλα στη μέση;)
16:50 25/4 Η συνταγή της ημέρας: Ζυμαρικά με μανιτάρια
15:40 25/4 Αυτό είναι το πιο σημαντικό beauty gadget του μπουντουάρ σου
15:02 25/4 6 απολαυστικά look για κάθε μέρα
14:10 25/4 Μια συλλογή για να τολμήσεις τα καρό
13:40 25/4 5 λόγοι που θα σε πείσουν να γυμνάζεσαι το βράδυ
13:10 25/4 Το comeback των platform shoes
12:50 25/4 3 σπιτικές μάσκες για τα μαλλιά σας
12:31 25/4 Wedding Guide: Το ημερολόγιο για να οργανώσεις το γάμο σου
12:02 25/4 Το λευκό τζην είναι το big hit του καλοκαιριού
11:40 25/4 5 αναπάντεχοι λόγοι που κάνεις ρυτίδες
11:20 25/4 Τα sneakers που είναι hot τώρα
11:02 25/4 Πώς θα κάνεις τα μάτια σου να δείχνουν μεγαλύτερα
10:30 25/4 Ένα ροκ παλάτι στη Γαλλία
10:10 25/4 Αυτά τα σανδάλια θα κάνουν θραύση το καλοκαίρι
9:50 25/4 Το workout που καταπολεμά την κυτταρίτιδα
9:30 25/4 To επαγγελματικό τρικ για τέλεια χείλη
9:02 25/4 Θα δοκιμάσεις το νέο superfood;
8:40 25/4 Μια έκθεση ζωγραφικής που υμνεί την άνοιξη
8:20 25/4 10 φρέσκιες προτάσεις για την γκαρνταρόμπα σου
8:05 25/4 Τα πιο in-fashion γυαλιά για την συλλογή σου
18:28 24/4 7 φον ντε τεν για το καλοκαιρινό νεσεσέρ σου
17:28 24/4 Πώς θα πετύχεις το πιο stylish καρέ της σεζόν
17:27 24/4 Χάστε 7 κιλά μέχρι τον Ιούνιο και φορέστε το πιο sexy μαγιό
16:53 24/4 Δες το μωρό της Kate Middleton και του πρίγκιπα Ουίλιαμ
16:40 24/4 20+1 έθνικ απολαύσεις σε μια παραδεισένια αυλή
16:10 24/4 Με αυτά τα tips θα χάσεις σίγουρα βάρος
15:01 24/4 12 + 1 υπέροχα χτενίσματα δια χειρός Kendall Jenner
14:20 24/4 Δες τι χρώμα θα βάψεις τα νύχια σου φέτος το καλοκαίρι
13:48 24/4 30 μαγιό για να βρεις το ιδανικό για σένα #ShopNow
13:40 24/4 Πως υποδέχονται την άνοιξη τα πιο στιλάτα κορίτσια του κόσμου;
13:10 24/4 Φορέματα και sneakers: ο street style συνδυασμός που αγαπάμε και την άνοιξη
12:40 24/4 Βρήκαμε το φλόραλ φόρεμα της Meghan Markle
12:10 24/4 Trends to Watch: Οι τσάντες που θέλουμε τώρα
11:57 24/4 Το swimwear brand που έχει ενθουσιάσει τις celebrities
11:40 24/4 Τάρτα με τυρί και φράουλες: Μπορείς να αντισταθείς;
