Τι κάνει η Jennifer Aniston για να έχει αυτό το κορμί;

    Μάθαμε τα μυστικά της από την trainer της.

    Τι κάνει η Jennifer Aniston για να έχει αυτό το κορμί;

    Η Mandy Ingber μας αποκάλυψε τα τρικ της Jennifer Aniston για καυτή σιλουέτα στα 49. Σίγουρα δεν το κατάφερε σε μια μέρα. Τρέφεται πολύ σωστά και γυμνάζεται εντατικά εδώ και χρόνια. Ποια είναι όμως αυτά τα έξτρα tips που κάνουν τη διαφορά.

    «Όταν έχει γυρίσματα ή ετοιμάζεται για ένα event κάνει πιο έντονη άσκηση και γυμνάζεται καθημερινά».

    «Αν θέλει να χάσει βάρος βάζουμε στο πρόγραμμά της την καρδιοαγγειακή προπόνηση».

    «Προσθέτουμε καρδιοαγγειακή άσκηση και στη yoga».

    «Τρέφεται πολύ υγιεινά σε ποσοστό 80%. Έτσι μπορεί να ενδίδει που και που σε πειρασμούς χωρίς ενοχές».

    facebook twitter Instagram