[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='137074, 137075, 137076']
Απολαύστε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και προσθέστε φρούτα και λαχανικά. Αυτό το ενδεικτικό πρόγραμμα μιας εβδομάδας θα σας χαρίσει, αν το ακολουθήσετε για ένα μήνα, τέλεια σιλουέτα και θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος χωρίς να πεινάσετε.