Advertisement

Έτσι θα γυμνάσεις χέρια και κορμό χωρίς βάρη

Ακολουθούμε τις ασκήσεις που προτείνει η personal trainer και YouTuber Carly Rowena για σμιλεμένα μπράτσα και δυνατούς κοιλιακούς.

ΓΡΑΦΕΙ: Elle Team 29 Νοε. 2018

Έτσι θα γυμνάσεις χέρια και κορμό χωρίς βάρη

[embed]

ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Αντίο στο σκανδιναβικό στιλ: Ποια ζεστή τάση θα το αντικαταστήσει το 2026;

Αντίο στο σκανδιναβικό στιλ: Ποια ζεστή τάση θα το αντικαταστήσει το 2026;

Crux 18: Αρχιτεκτονική ροή και σύγχρονη πολυτέλεια

Crux 18: Αρχιτεκτονική ροή και σύγχρονη πολυτέλεια

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

"Προστατεύοντας τη φύση σε έναν κόσμο που αλλάζει": Μία συζήτηση που είναι πιο επίκαιρη από ποτέ

"Προστατεύοντας τη φύση σε έναν κόσμο που αλλάζει": Μία συζήτηση που είναι πιο επίκαιρη από ποτέ

Η Domes ανακοινώνει δύο νέες ξενοδοχειακές αφίξεις αναβαθμίζοντας το ultra all-inclusive Aulūs sub-brand της

Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση: Ένα πρόγραμμα για την στήριξη των παιδιών και των οικογενειών

Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση: Ένα πρόγραμμα για την στήριξη των παιδιών και των οικογενειών

Τέλος οι μπεζ τόνοι το 2026: Η τάση που που επιστρέφει μετά από έναν αιώνα για να σώσει τη διακόσμηση στο σπίτι μας

Τέλος οι μπεζ τόνοι το 2026: Η τάση που που επιστρέφει μετά από έναν αιώνα για να σώσει τη διακόσμηση στο σπίτι μας

Best Of Network

Είδαμε πρώτοι την ταινία F1 με τον Brad Pitt: Τελικά αξίζει ή όχι;

topgeargreece.gr

H ταινία που μόλις έκανε ντεμπούτο στο Netflix και σκαρφάλωσε κατευθείαν στην κορυφή

Προς τα €930 ο κατώτατος μισθός - Στις 25 Ιανουαρίου οι προτάσεις των κοινωνικών εταίρων - Τι θα ζυγίσει η κυβέρνηση για την αύξησή του

Αυτές είναι οι χώρες με τις περισσότερες γυναίκες

Ο Μάριο Μπανούσι τιμήθηκε με τον Αργυρό Λέοντα

Advertisement

Latest News

Αγαπάς τα ποιοτικά ρούχα; Μάθε πώς να τα πλένεις σωστά

Αγαπάς τα ποιοτικά ρούχα; Μάθε πώς να τα πλένεις σωστά

Nail Trends 2026: Αυτές είναι οι κορυφαίες τάσεις στα νύχια για το νέο έτος

Nail Trends 2026: Αυτές είναι οι κορυφαίες τάσεις στα νύχια για το νέο έτος

8 φορέματα για το γραφείο από H&M που κοστίζουν κάτω από 20 ευρώ

8 φορέματα για το γραφείο από H&M που κοστίζουν κάτω από 20 ευρώ

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

H παλέτα σκιών που θέλoυν να προσθέσουν στη συλλογή τους οι πιο stylish γυναίκες

H παλέτα σκιών που θέλoυν να προσθέσουν στη συλλογή τους οι πιο stylish γυναίκες