Φώτο: @mandymartini
Πάρε το ματ σου, χαμήλωσε τα φώτα και πάρε βαθιές ανάσες. Τώρα είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις ένα σύντομο πρόγραμμα yoga που θα γυμνάσει τους κοιλιακούς σου και θα απομακρύνει το στρες της ημέρας με τον καλύτερο τρόπο. Θα νιώσεις γεμάτη ενέργεια και ευεξία και το σώμα σου θα μεταμορφωθεί αν μείνεις πιστή στο πρόγραμμά σου.
[embed]
