9 fitness influencers που θα σε βοηθήσουν να γυμναστείς από το σπίτι

Γνωρίζεις ότι η γυμναστική πρέπει να μπει στο πρόγραμμά σου τόσο για την φυσική όσο και για την πνευματική σου υγεία. Δεν είναι, όμως, λίγες οι μέρες που στην σκέψη και μόνο του γυμναστηρίου θέλεις να ανοίξει η γη να σε καταπιεί. Αυτό θα πάψει να αποτελεί δικαιολογία όταν ανακαλύψεις τις youtubers που εμπιστεύονται εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο για να γυμναστούν από το σπίτι μακριά από αδιάκριτα βλέμματα και πολυσύχναστα γυμναστήρια. Είναι τοπ επιλογή για εσένα που θέλεις να γυμναστείς αποτελεσματικά και να βάλεις νέες προκλήσεις στον εαυτό σου.

Anna Victoria

Instagram: @annavictoria

Youtube: Anna Victoria 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Anna Victoria (@annavictoria) στις 1 Μάι, 2019 στις 12:47 μμ PDT

Jillian Michaels

Instagram: @jillianmichaels

Youtube: Jillian Michaels

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jillian Michaels (@jillianmichaels) στις 18 Απρ, 2019 στις 12:00 μμ PDT

Niki

Instagram: @sugarysixpack

Youtube: SugarySixPack

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Niki (@sugarysixpack) στις 15 Μάι, 2019 στις 6:57 μμ PDT

Kayla Itsines

Instagram: @kayla_itsines

Youtube: Kayla Itsines 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) στις 21 Μάι, 2019 στις 8:15 μμ PDT

Christine Bullock

Instagram: @christinebullock

Youtube: Christine Bullock 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη christinebullock (@christinebullock) στις 14 Μάι, 2019 στις 4:31 μμ PDT

Katie Dunlop

Instagram: @lovesweatfitness

Youtube: Love Sweat Fitness

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katie Dunlop (@lovesweatfitness) στις 9 Μάι, 2019 στις 10:07 πμ PDT

Rebecca Louise

Instagram: @rebeccalouisefitness

Youtube: Rebecca-Louise

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rebecca Louise (@rebeccalouisefitness) στις 3 Μάι, 2019 στις 10:06 μμ PDT

Karena & Katrina

Instagram: @toneitup

Youtube: ToneItUp

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Tone It Up (@toneitup) στις 1 Απρ, 2019 στις 7:38 πμ PDT

Zanna Van Dijk Instagram: @zannavadijk Youtube: Zanna Van Dijk

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zanna van Dijk (@zannavandijk) στις 29 Απρ, 2019 στις 12:18 πμ PDT