iStock
Η κακοσμία του στόματος είναι από εκείνα τα πράγματα που δεν τα καταλαβαίνεις πάντα μόνη σου -αλλά οι γύρω σου ναι. Και όσο άβολο κι αν είναι να μιλάμε γι’ αυτό, είναι κάτι πολύ συχνό και απολύτως φυσιολογικό, ειδικά όταν υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που την ενισχύουν.
Μπορεί να συμβαίνει όταν:
-Δεν έχεις φάει για πολλές ώρες
-Ξεχνάς να πίνεις νερό και το στόμα σου στεγνώνει
-Έχεις φάει σκόρδο, κρεμμύδι ή άλλα έντονα τρόφιμα
-Έχεις πλάκα στη γλώσσα ή παραμελείς λίγο το βούρτσισμα
-Υπάρχουν στοματικά ή γαστρεντερικά θέματα που δεν έχεις εντοπίσει
Ακόμα και το άγχος ή κάποια φάρμακα μπορεί να αλλάξουν τη στοματική σου ισορροπία και να φέρουν αυτή τη δυσάρεστη μυρωδιά, χωρίς να το καταλάβεις.
Αλλά τι γίνεται όταν δεν είσαι σίγουρη; Πώς μπορείς να ελέγξεις μόνη σου αν μυρίζει η αναπνοή σου, χωρίς να ρωτήσεις κάποιον (και να νιώσεις αμήχανα);
Υπάρχουν 3 απλά κόλπα που τα προτείνει ο οδοντίατρος Ilias Fedorov (@dr.fedorov_ilias) που μπορείς να δοκιμάσεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Δεν χρειάζεσαι τίποτα περίπλοκο — μόνο λίγη προσοχή και ένα μικρό "τεστ".
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
