iStock
Το καλοκαίρι ζητάει παγωτό. Όταν λιώνεις απ’ τη ζέστη, ένα παγωτάκι γίνεται η πιο απλή μορφή ευτυχίας. Είναι αυτό το κρύο που ακουμπάει τη γλώσσα σου, αυτή η γλυκιά στιγμή που νιώθεις το σώμα σου να "κατεβάζει θερμοκρασία". Δεν έχει σημασία αν είσαι στην παραλία ή στον καναπέ - το παγωτό είναι η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση. Και ναι, αξίζεις να απολαμβάνεις.
Αλλά τι γίνεται όταν θες να προσέξεις λίγο τη διατροφή σου και δεν θες να φορτώσεις τον οργανισμό σου με τόνους ζάχαρης και λιπαρών; Εδώ έρχεται η λύση που λατρεύεις: σούπερ υγιεινά παγωτίνια με μόνο 3 υλικά, από τον food bolgger Γαβριήλ Νικολαΐδη (@gabnikolaidis). Έτοιμα σε λίγα λεπτά, χωρίς τύψεις, χωρίς κόπο.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
