-Δοκίμασε χυμό από κράνμπερι. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενυδατώνει το οργανισμό. Έτσι σταδιακά θα αρχίσει να φαίνεται η διαφορά και στην επιδερμίδα.
-Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Καθώς οι παλμοί ανεβαίνουν, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα να οξυγονώνονται τα κύτταρα.
-Πρόσθεσε ψάρι στη διατροφή σου. Τα καλά λιπαρά, διατηρούν την επιδερμίδα ενυδατωμένη και σφριγηλή.
-Δοκίμασε το ξηρό βούρτσισμα, γνωστό και ως dry brushing. Με μια βούρτσα, κάνε κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπό σου για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα.
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='188569, 188570']
