Launchmetrics / spotlight
Πολλές από εμάς έχουμε έρθει αντιμέτωπες με τα ευαίσθητα νύχια που σπάνε εύκολα και δεν έχουν λεία υφή. Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό μπορεί να είναι πολλοί και διαφορετικοί: η διατροφή και η συνολική υγεία αλλά και οι επαναλαμβανόμενες εφαρμογές ημιμόνιμου μανικιούρ, μπορεί να είναι μόνο μερικοί από αυτούς. Αναγνωρίζοντας ωστόσο, από νωρίς τα σημάδια που εμφανίζουν τα νύχια μας μπορούμε να λάβουμε αμέσως δράση για να αναζητήσουμε την πραγματική αιτία και να διορθώσουμε την κατάσταση. Ποια είναι, λοιπόν, αυτά τα σημάδια που πρέπει να δώσουμε έμφαση γιατί φανερώνουν ξεκάθαρα ότι τα νύχια μας εκπέμπουν SOS; Κράτα σημειώσεις...
Το πρώτο και το πιο σύνηθες σημάδι, όπως προαναφέραμε, είναι ότι τα νύχια μας είναι ιδιαίτερα μαλακά και λυγίζουν εύκολα. Συγκεκριμένα, όταν παρατηρούμε αυτό το φαινόμενο μπορεί να δείχνει την ανεπάρκεια κερατίνης, ασβεστίου ή σιδήρου, που εξασθενούν τη δομή των νυχιών μας. Παράλληλα αυτό μπορεί να συμβαίνει και εξαιτίας της υπερβολικής έκθεσης στο νερό, αλλά και από το συχνό ημιμόνιμο μανικιολυρ όπου η υπερβολική υγρασία που εμποδίζει το νύχι να σκληρύνει σωστά.
Επόμενο σημάδι; Όταν τα νύχια μας "σκίζονται”. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι παρόμοιες με αυτές που οδηγούν στα μαλακά νύχια. Με λίγο λόγια, λοιπόν, η αφυδάτωση, η έλλειψη κερατίνης, η υπερβολική έκθεση στο νερό, μπορεί να είναι μόνο μερικές από αυτές.
Όταν παρατηρούμε ότι τα νύχια μας είναι ραγισμένα και εμφανίζουν ραβδώσεις στην επιφάνεια, επίσης μιλάμε για ένα σημάδι που δεν πρέπει να πάρουμε αψήφιστα. Και σε αυτή την περίπτωση, λοιπόν, θα πρέπει να τσεκάρουμε την πιθανότητα έλλειψης ενυδάτωσης, αλλά και την ανεπάρκεια βιταμινών ή το στρες.
Τελευταίο σημάδι που δεν πρέπει να αγνοήσουμε; Η κίτρινη απόχρωση που μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση βερνικιού χωρίς προστατευτική βάση ή μπορεί να οφείλεται σε μύκητες.
Βασικές Συμβουλές Περιποίησης Νυχιών:
Η φροντίδα των νυχιών απαιτεί ισορροπημένη διατροφή, τακτική ενυδάτωση και κατάλληλη φροντίδα. Ας τα δούμε, λοιπόν, λίγο πιο αναλυτικά:
Η ενυδάτωση είναι σημαντική
Τα νύχια και τα πετσάκια χρειάζονται ενυδάτωση όπως και το δέρμα σου. Χρησιμοποίησε λάδι για πετσάκια (cuticle oil) ή μια καλή ενυδατική κρέμα χεριών καθημερινά.
Μην κόβεις τα πετσάκια
Αντί να τα κόβεις, προτίμησε να τα σπρώχνεις απαλά με ξυλάκι μετά από μπάνιο όταν είναι μαλακά. Κόβοντας τα πετσάκια, μπορεί να προκαλέσεις μολύνσεις.
Χρησιμοποίησε βάση πριν το βερνίκι
Η βάση προστατεύει το φυσικό νύχι από τον αποχρωματισμό και ενδυναμώνει την επιφάνεια του.
Μην ξεφλουδίζεις το βερνίκι
Όσο δελεαστικό κι αν είναι, το ξεφλούδισμα αφαιρεί και στρώσεις από το φυσικό νύχι και το αποδυναμώνει. Χρησιμοποίησε ασετόν χωρίς ασετόν (acetone-free remover).
Λίμα και όχι ψαλίδι
Προτίμησε να λιμάρεις αντί να κόβεις τα νύχια σου, για να αποφεύγεις τις σχισμές και το ξεφλούδισμα. Και πάντα προς μία κατεύθυνση.
Διατροφή
Τα νύχια χρειάζονται βιταμίνες! Η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος και οι πρωτεΐνες βοηθούν πολύ στην αντοχή και την ανάπτυξή τους. Φρόντισε τη διατροφή σου ή συζήτησε με γιατρό για κάποιο συμπλήρωμα αν το χρειάζεσαι.
Ξέχασε τα χημικά καθαριστικά χωρίς γάντια
Αν κάνεις δουλειές στο σπίτι με χλωρίνες και καθαριστικά, φόρα πάντα γάντια. Αυτά τα υλικά ξεραίνουν και αποδυναμώνουν τα νύχια.
Απόφυγε τις συνεχείς εφαρμογές τζελ/ακρυλικών
Αν κάνεις συχνά gel ή ακρυλικά, προσπάθησε να δίνεις διαλείμματα για να "αναπνεύσουν" τα φυσικά σου νύχια.
Κάνε μασάζ στα νύχια σου
Το απαλό μασάζ στη βάση των νυχιών βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την ανάπτυξή τους.
