Launchmetrics / spotlight
Ναι, το νούμερο ένα μυστικό για λαμπερά και υγιή μαλλιά βρίσκεται στη σωστή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το γνωρίζουμε καλά πλέον. Ακόμα κι αν το τριχωτό της κεφαλής μας φαίνεται εντάξει, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα βήματα που πρέπει να κάνουμε για να το διατηρήσουμε ένα υγιές περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη των μαλλιών μας. Όπως ακριβώς δεν θα παρακάμπτουμε τη ρουτίνα που ακολουθούμε για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας το ίδιο ακριβώς πρέπει να κάνουμε και για τη φροντίδα του τριχωτού. Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, λοιπόν, εμείς συγκεντρώσαμε παρακάτω μερικές έξυπνες και γρήγορες συμβουλές για την αποτελεσματική φροντίδα του τριχωτού.
Σωστό πρόγραμμα λουσίματος
Προσδιορίστε το καλύτερο πρόγραμμα πλυσίματος: Ορισμένα τριχωτά της κεφαλής έχουν ανάγκη από πιο συχνό καθαρισμό, ενώ άλλα αντέχουν με μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Φυσικά σε καμία περίπτωση δεν είναι καλά τα άκρα. Δηλαδή ούτε το καθημερινό λούσιμο είναι καλό, ούτε όμως και το να αφήνουμε αρκετά μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να ευνοήσει την κατάσταση. Ιδανικά, θα πρέπει να δούμε ποια είναι η συχνότητα που λειτουργεί καλύτερα για εμάς και να προσαρμόσουμε τη ρουτίνας μας έχοντας πάντα στο μυαλό μας ότι δεν θέλουμε ούτε ένα πολύ ξηρό τριχωτό κεφαλής, ούτε όμως και την υπερβολική συσσώρευση σμήγματος.
Εβδομαδιαίες θεραπείες
Είναι αλήθεια ότι η haircare ρουτίνα μας προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του τριχωτού, οι οποίες μπορεί να αλλάζουν. Έτσι για κάποιες ημέρες μπορεί να έχουμε ανάγκη από έναν ενυδατικό όρο για το τριχωτό της κεφαλής, ενώ κάποιες άλλες φορές να χρειαζόμαστε μια ήπια θεραπεία απολέπισης. Παράλληλα σε κάθε περίπτωση είναι ιδιαίτερα βοηθητικό να κάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για περισσότερη τόνωση
Last but not least η σωστή διατροφή
Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε σε καμία περίπτωση είναι ότι τα μαλλιά μας δεν θα έχουν τη βέλτιστη υγεία που θέλουμε, χωρίς σωστή διατροφή. Ναι, διατηρώντας τις διατροφικές μας συνήθειες όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένες και ισορροπημένες και καταναλώνοντας το απαραίτητο νερό για να είναι ενυδατωμένος ο οργανισμό μας, φροντίζουμε από μέσα προς τα έξω για την υγεία των μαλλιών μας.
4 δραστικά scalp care προϊόντα που αξίζει να επενδύσεις
Σπρέι περιποίησης του τριχωτού της κεφαλής, Scalp Revitilizing Tonic, Moroccanoil.
Eνυδατικός ορός για το ξηρό τριχωτό: Nutritive Nutri-Supplement Scalp Serum, Kérastase:
Εντατική φροντίδα για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας και της λιπαρής πιτυρίδας: Dandruff Relief Oil For Dry & Oily, Apivita.
Απολεπιστικό τζελ για την αποκατάσταση του τριχωτού της κεφαλής: Scalp Solutions Exfoliating Scalp Treatment, Aveda.
