(Photo by Edward Berthelot/Getty Images/ Ideal Images)
Όχι, δεν είναι περίεργο που η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας μας και γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, λοιπόν, η ενσωμάτωσή της στο καθημερινό μας πρόγραμμα μπορεί να είναι ευεργετική για πολλούς λόγους. Ας τα δούμε, όμως, πιο αναλυτικά.
Αρχικά, η βιταμίνη C είναι ένα πολύ γνωστό στοιχείο χάρη στις ιδιότητές του που φωτίζουν το δέρμα, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση κοινών προβλημάτων όπως τα μαύρα στίγματα. Ειδικότερα, η βιταμίνη C βοηθά στην ελαχιστοποίηση του αποχρωματισμού της επιφάνειας και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος περιορίζοντας το ένζυμο τυροσινάση που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχούμε μήπως η βιταμίνη C αλλοιώσει το φυσικό χρώμα του δέρματός μας, αφού πρόκειται για ένα στοιχείο που δεν διαταράσσει τη φυσιολογική όψη του δέρματος, μόνο τα προβλήματα που προκαλούνται από τη βλάβη του ήλιου.
Επόμενο λόγος για να επενδύσουμε σε ένα προϊόν με βιταμίνη C; Χάρη στο γεγονός ότι μιλάμε για ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C προστατεύει το δέρμα μας από το οξειδωτικό στρες, συμπεριλαμβανομένων περιβαλλοντικών παραγόντων όπως οι ακτίνες UV, η ρύπανση, η υπέρυθρη ακτινοβολία και το μπλε φως, που είναι επιζήμια για την υγεία του δέρματός μας. Ειδικότερα, γνωρίζοντας ότι η έκθεση στο οξειδωτικό στρες προκαλεί διαταραχές σε ζωτικές χημικές διεργασίες και επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία και τη δομή του δέρματος με αποτέλεσμα να δημιουργούνται σημαντικές βλάβες όπως η πρόωρη γήρανση, η φλεγμονή και η υπερμελάγχρωση, ναι, τα προϊόντα βιταμίνης C βοηθούν στο να διατηρούμε το δέρμα μας προστατευμένο από αυτούς τους στρεσογόνους παράγοντες.
Ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα του δέρματος που έρχεται με τη γήρανση είναι η φυσική απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση, ηλικιωμένη όψη του δέρματος και η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των προβλημάτων. Πιο συγκεκριμένα η βιταμίνη C είναι απολύτως απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο σώμα, διατηρώντας το δέρμα σφριγηλό και νεανικό.
Τέλος, αν ερχόμαστε αντιμέτωπες με το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα, σίγουρα θα θέλουμε να προσθέσουμε τη βιταμίνη C στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας. Η ανεπαρκής υγρασία του δέρματος οδηγεί σε κνησμό και πρόωρη γήρανση και η βιταμίνη C είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι βοηθά το δέρμα να συγκρατεί το νερό, διατηρώντας το πιο γεμάτο και λείο, εμποδίζοντάς παράλληλα να γίνει πολύ λιπαρό ή ξηρό.
Κάπως έτσι, λοιπόν, η βιταμίνη C είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για τη διατήρηση μιας νεανικής επιδερμίδας και την αποφυγή προβλημάτων που εμφανίζονται στην επιδερμίδα και σχετίζονται με τα σκοτεινά σημεία έως την ξηρότητα.
Πως να χρησιμοποιούμε τη βιταμίνη C στη skincare ρουτίνα μας;
Αφού τώρα γνωρίζουμε γιατί η βιταμίνη C είναι τόσο σημαντική για κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, θα πρέπει να ξέρουμε και τον τρόπο να την χρησιμοποιούμε σωστά. Έτσι, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε: Πρώτα απ 'όλα, εάν χρησιμοποιούμε ένα προϊόν ρετινόλης (για το καλοκαίρι δεν ισχύει αυτό), είναι σημαντικό να το εφαρμόσουμε ξεχωριστά από τη βιταμίνη C . Ειδικότερα, χρησιμοποιούμε τη βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη ρετινόλη τη νύχτα, ποτέ μαζί, καθώς όταν τα δύο δραστικά συστατικά εφαρμόζονται μαζί, η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της ρετινόλης.
Επιπλέον, εάν έχουμε ευαίσθητο δέρμα, η βιταμίνη C μπορεί να είναι ερεθιστική. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί τοποθετώντας μια ενυδατική κρέμα πάνω από τον ορό της βιταμίνης C. Ιδανικά για όσες έχουν πραγματικά ευαίσθητο δέρμα, όταν ξεκινάμε να χρησιμοποιούμε ένα νέο προϊόν με βιταμίνη C, δοκιμάζουμε να κάνουμε την εφαρμογή του σε ένα μικρό σημείο στο πρόσωπο για τις πρώτες μέρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρξει ερεθισμός.
Aντιοξειδωτικός αντιρυτιδικός ορός, Pure Vitamin C12, La Roche-Posay: Πρόκειται για έναν αντιοξειδωτικό, αντιρυτιδικό, αναζωογονητικό ορός λάμψης, καθώς είναι μπλουτισμένος με 12% Βιταμίνη C, η οποία ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου. Κατά την εφαρμογή μειώνει τη παραγωγή ελευθέρων ριζών και μειώνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές.
Ενυδατική κρέμα με τζελ υφή, Brightenning Vit-c Gel Cream, Youth Lab: Ένα μη λιπαρό κρεμοτζέλ με σταθεροποιημένo L-Ασκορβικό Οξύ (βιταμίνη C) και τεχνολογία “water gel” που ενισχύει τον όγκο και την πυκνότητα της επιδερμίδας, ενώ αποκαθιστά τη φωτεινότητα και τον ομοιόμορφο τόνο, χαρίζοντας πιο λαμπερή και νεανική όψη.
Ορός βιταμίνης C, C-Tetra Advanced, Medik8: Δίνει λάμψη στη θαμπή, άτονη επιδερμίδα και συμβάλει στη πρόληψη και αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης. Είναι ιδανικός για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και τους πιο ευαίσθητους.
