(Photo by Marc Piasecki/GC Images/ Ideal Images)
Με το καλοκαίρι να πλησιάζει , οι διήμερες αλλά και οι πολυήμερες αποδράσεις με αεροπλάνο στο εξωτερικό ή στα ελληνικά νησιά είναι προ των πυλών. Τα νέα αυτά είναι πολύ ευχάριστα από τη μία, από την άλλη όμως ενέχoυν κάποιους κινδύνους για το δέρμα, μιας και η ξηρή ατμόσφαιρα στην καμπίνα του αεροπλάνου του στερεί τη φυσική του υγρασία, με αποτέλεσμα η αφυδάτωση και τα σημάδια της κούρασης να καραδοκούν στον δρόμο για νέους προορισμούς. "Το επίπεδο υγρασίας στην καμπίνα του αεροπλάνου είναι 5% γιατί ο αέρας είναι συμπιεσμένος, ώστε να γίνεται προσομοίωση του υψομέτρου από τα 6.000 έως τα 8.000 πόδια", εξηγεί η Hélène Salat-Baroux, διευθύντρια εκπαίδευσης στην Caudalie. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιορίσετε τα ταξίδια. Αρκεί να υιοθετήσετε τις σωστές συνήθειες πριν κάνετε check in, αλλά και κατά τη διάρκεια της πτήσης, ώστε να αποβιβαστείτε φρέσκες και λαμπερές. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να εκμεταλλευτείτε τις ώρες που βρίσκεστε στο αεροπλάνο και να κάνετε -γιατί όχι;- ένα mini spa. Έτσι, και θα περάσει ο χρόνος πιο ευχάριστα και θα προστατευτείτε από τις αόρατες "επιθέσεις" της καμπίνας. Οι skincare και haircare συμβουλές που ακολουθούν θα βάλουν την επιδερμίδα σας σε travel mode.
1. Φουλ στην ενυδάτωση με τους κατάλληλους καλλυντικούς συμμάχους πριν την απογείωση
Ο Νο1 εχθρός της ομορφιάς κατά την πτήση είναι ο ξηρός αέρας του αεροπλάνου που επιδεινώνει τα σημάδια της αφυδάτωσης. Αυτό σημαίνει ότι αν η επιδερμίδα σας είναι ούτως ή άλλως ξηρή, έχετε έναν λόγο παραπάνω να την εφοδιάσετε με νερό με το που επιβιβαστείτε. Αφού δέσετε τη ζώνη σας, επωφεληθείτε από τη ζεστή πετσέτα που προσφέρουν πολλές αεροπορικές εταιρείες και χαλαρώστε τοποθετώντας τη για λίγο στο πρόσωπό σας. Με αυτό τον τρόπο θα ανοίξουν οι πόροι που τείνουν να κλείνουν μέσα στο αεροπλάνο, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα σας να γίνει πιο δεκτική στην κρέμα ή στον ορό που θα ακολουθήσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού στην προσπάθειά σας να αυξήσετε τα επίπεδα υγρασίας της. Εναλλακτικά, μπορείτε να έχετε στο νεσεσέρ σας ένα αναζωογονητικό νερό σε σπρέι και να ψεκάζετε κάθε τόσο με αυτό το πρόσωπό σας, μια έξυπνη κίνηση που θα τονώσει το δέρμα σας στη στιγμή. Φυσικά, εάν πρόκειται για υπερατλαντικό ταξίδι, δεν πρέπει να παραλείψετε και την κρέμα νύχτας σας, όπως κάνετε στο σπίτι πριν κοιμηθείτε.
2. Ποτέ χωρίς αντιηλιακό
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, η αντιηλιακή προστασία είναι απαραίτητη και μέσα στο αεροπλάνο. Δεν πρέπει, λοιπόν, να παραλείπετε τη χρήση μιας κρέμας UV με προστασία, ειδικά εάν καθίσετε δίπλα στο παράθυρο. Αυτό γιατί η ηλιακή ακτινοβολία αντανακλάται στο τζάμι, οπότε η προφύλαξη του δέρματος με δείκτη SPF είναι απαραίτητη. "Δεν υπάρχει κίνδυνος εγκαύματος, μιας και τα τζάμια φιλτράρουν τις ακτίνες UVB", λέει η Gohara και συνεχίζει: "'Ομως, επειδή εκ των πραγμάτων όταν πετάμε με αεροπλάνο είμαστε πιο κοντά στον ήλιο, απαιτείται προστασία από την ακτινοβολία UVA, η οποία διαπερνά τα τζάμια, φτάνει στην επιδερμίδα και ευθύνεται για τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης".
3. Φροντίστε τα χείλη σας
Η επιδερμίδα των χειλιών είναι λεπτότερη συγκριτικά με εκείνη του προσώπου και τα χείλη περιέχουν λιγότερα μελανοκύτταρα από τα υπόλοιπα σημεία του σώματός μας. Έτσι, βρίσκονται και αυτά εκτεθειμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ είναι επιρρεπή και στην αφυδάτωση. Άρα, δεν πρέπει να ξεχνάτε να τα ενυδατώνετε με ένα λιπ μπαλμ, με ένα ενυδατικό lip patch ή lip oil με απαλό χρώμα που επιπλέον θα τα κάνει να δείχνουν όμορφα. Μάλιστα, κυκλοφορούν εξειδικευμένα προϊόντα lipcare με φυσικά έλαια, υαλουρονικό οξύ, ακόμη και πεπτίδια.
4. Πείτε "ναι" στην εκ των έσω ενυδάτωση
Το νερό είναι σημαντικό για την υγεία των κυττάρων, τη μικροκυκλοφορία, τη νεφρική λειτουργία και, φυσικά, για την συνολική εικόνα της επιδερμίδας. "Το νερό αναπληρώνει επίσης τα υγρά που χάνουμε κατά την πτήση", λέει η επιχειρησιακή γιατρός της γαλλικής αεροπορικής εταιρείας La Compagnie η οποία συμβουλεύει να πίνουμε ένα λίτρο νερό κάθε τέσσερις ώρες ή χυμό μήλου αραιωμένο με νερό. Επιπλέον, η ειδικός προτείνει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της πτήσης τα αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, καθώς επιδεινώνουν τα σημάδια αφυδάτωσης. Αντ΄ αυτού, συνιστά την κατανάλωση ροφημάτων με θυμάρι, δεντρολίβανο ή λεμόνι.
5. Για τα μάτια σας μόνο
Ο στεγνός αέρας της καμπίνας και οι ώρες ανάγνωσης του αγαπημένου σας βιβλίου ή παρακολούθησης μιας ταινίας μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στα μάτια σας. Η ενυδάτωσή τους είναι απαραίτητη, ειδικά αν φοράτε φακούς επαφής, τους οποίους είναι προτιμότερο να αντικαταστήσετε με γυαλιά οράσεως μέχρι το πέρας της πτήσης. Επίσης, μιας και η ξηρή ατμόσφαιρα της καμπίνας μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο κάτω από τα μάτια, καλό είναι να έχετε μαζί σας μια αποσυμφορητική κρέμα ματιών με καφεΐνη και να την απλώσετε με κινήσεις μασάζ για να τονώσετε τη μικροκυκλοφορία στην ευαίσθητη αυτή ζώνη. Τα eye patches παραμένουν και σε αυτή την περίπτωση μια έξυπνη επιλογή για να διατηρήσετε το βλέμμα σας ξεκούραστο και λαμπερό. Τέλος, μια εξειδικευμένη κρέμα για την περιοχή των βλεφάρων που μπορεί να τα νιώσετε "βαριά" ενώ πετάτε, είναι ιδανική.
6. Η απολέπιση μετά την προσγείωση είναι σωτήρια
Ίσως σας φανεί περίεργο, αλλά το ξηρό δέρμα μπορεί να δημιουργήσει συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιφάνειά του, η οποία προκαλεί λιπαρότητα, ενώ βακτήρια παγιδεύονται κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ακμής μία ή δύο ημέρες μετά την πτήση. Μην εκπλαγείτε, λοιπόν, αν δείτε ένα σπυράκι να κάνει την εμφάνισή του. Αφού το αεροπορικό σας ταξίδι φτάσει στο τέλος του, εντάξτε στη skincare ρουτίνα σας για λίγες μέρες ένα προϊόν πίλινγκ με σαλικυλικό οξύ που θα βοηθήσει την κατάσταση, ειδικά εάν έχετε ακνεϊκό δέρμα.
7. Προστατεύστε τα μαλλιά σας από την ξηρότητα
Θα έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας μέσα στο αεροπλάνο γίνονται φλατ, χάνοντας τη λάμψη και τη ζωντάνια τους. Ακόμη κι αν έχετε χρησιμοποιήσει πριν φύγετε το Supersonic rΤΜ, το νέο hi-tech πιστολάκι της Dyson, δεν μπορείτε να αποφύγετε τον κλιματισμό της καμπίνας και την κυμαινόμενη πίεση του αέρα. Η λύση: απλώστε μια δόση ενυδατικής λοσιόν ή ενός σέρουμ στις άκρες των μαλλιών σας πριν φύγετε από το σπίτι και δέστε τα σε έναν κότσο κατά τη διάρκεια της πτήσης. Έτσι, θα είστε κομψή όταν προσγειωθείτε και θα τα διατηρήσετε ενυδατωμένα. Εννοείται, βέβαια, ότι το combo σαμπουάν και κοντίσιονερ μόλις φτάσετε στον προορισμό σας είναι απαραίτητα.
8. Περιποιηθείτε σωστά τα χέρια σας
Ένα υδροαλκοολούχο διάλυμα για τον καθαρισμό των χεριών και μια θρεπτική κρέμα για ενυδάτωση θα διατηρήσουν την επιδερμίδα τους βελούδινα απαλή. Επιλέξτε μια καταπραϋντική φόρμουλα που θα επανορθώσει και θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος των χεριών σας και εφαρμόζετέ την όσο πιο συχνά μπορείτε.
Extra Tip: Do it like Bella
≪Εάν πρόκειται για βραδινή πτήση, ακολουθώ πιστά τη συμβουλή της μαμάς μου που με έχει σώσει. Μόλις τακτοποιηθώ στη θέση μου, κάνω κανονικά τη νυχτερινή skincare ρουτίνα μου: καθαρίζω το πρόσωπό μου με υγρά μαντιλάκι και απλώνω τον ορό και την κρέμα νύχτας μου. Μετά με παίρνει ο ύπνος και μέχρι να αποβιβαστώ, το πρόσωπό μου είναι επαρκώς ενυδατωμένο και ξεκούραστο. Εννοείται ότι έχω μαζί μου και ένα κονσίλερ για να απαλύνω τυχόν μαύρους κύκλους≫, εξομολογείται τo top model Bella Hadid.
