iStock
Οι επίμονοι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, είναι ένα φαινόμενο με το οποίο ερχόμαστε αντιμέτωπες- συχνά πυκνά-οι περισσότερες από εμάς. Οι αιτίες που μπορεί να συμβαίνει αυτό; Πολλές και διαφορετικές και σίγουρα δεν ανήκουν σε αυτές μόνο η έλλειψη ύπνου ή το άγχος. Η κληρονομικότητα, η γήρανση, η διατροφή και γενικότερα οι συνήθειες της καθημερινότητάς μας, μπορεί να είναι και κάποιοι ακόμα ύπουλοι παράγοντες που οδηγούν σε μαύρους κύκλους και πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Ευτυχώς, όμως, πέρα από μια αποτελεσματική skincare ρουτίνα, που μπορεί να κάνει τη διαφορά, υπάρχει και ένα συγκεκριμένο tip, το οποίο, σύμφωνα με τους δερματολόγους συμβάλει σημαντικά στη μειώσει των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος.
Το μυστικό βρίσκεται απλά στη σωστή στάση ύπνου. Ναι, σωστά διαβάζεις! Συγκεκριμένα, οι ειδικοί συνιστούν να κοιμόμαστε με το κεφάλι μας ελαφρώς ανασηκωμένο, προσθέτοντας ένα δεύτερο μαξιλάρι ή επιλέγοντας ένα μαξιλάρι που έχει κλήση. Γιατί; Όπως εξηγεί η Δρ. Marisa Garshick στο περιοδικό "Glamour", αυτή η απλή κίνηση προάγει τη λεμφική αποστράγγιση, περιορίζοντας την κατακράτηση υγρών κάτω από τα μάτια, που οδηγούν στο ανεπιθύμητο πρήξιμο και το σκούρο χρώμα που αντικρίζουμε κάτω από τα μάτια μας όταν ξυπνάμε. Τόσο απλό και τόσο αποτελεσματικά ταυτόχρονα.
