iStock
Μουσική, ζεστό νερό, ατμός στο μπάνιο και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο: για πολλούς το ντους αποτελεί μια πραγματική στιγμή χαλάρωσης. Ωστόσο, χρειάζεται μέτρο. Αν και είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό της επιδερμίδας, το πολύ συχνό ντους –ιδιαίτερα με πολύ ζεστό νερό– αφαιρεί τα φυσικά λιπίδια του δέρματος και δεν επιτρέπει στον επιδερμικό φραγμό να ανανεωθεί σωστά. Αυτά είναι τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι ίσως κάνετε μπάνιο πιο συχνά ή πιο έντονα από όσο χρειάζεται.
Αίσθηση τραβήγματος μετά το ντους: το πιο χαρακτηριστικό σημάδι
Αν μετά το μπάνιο νιώθετε το δέρμα σας να "τραβάει", είναι πιθανό ο επιδερμικός φραγμός να έχει χάσει τα φυσικά του λιπίδια. Όσο πιο συχνά και όσο πιο ζεστά είναι τα ντους, τόσο λιγότερο χρόνο έχει το δέρμα να αποκαταστήσει τη φυσική του προστασία.
Η ενυδατική δεν φαίνεται να λειτουργεί: ένδειξη ότι ο επιδερμικός φραγμός έχει εξασθενήσει
Αν εφαρμόζετε καθημερινά την ενυδατική σας χωρίς να βλέπετε αποτέλεσμα, το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα το προϊόν. Είναι πιθανό η επιδερμίδα να έχει αποδυναμωθεί και να μην μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία. Σε αυτή την περίπτωση, η αλλαγή της skincare ρουτίνας δεν αρκεί, αν δεν τροποποιηθεί και η συχνότητα ή ο τρόπος που κάνετε ντους.
Κνησμός χωρίς εξάνθημα: όταν το δέρμα χρειάζεται λιγότερο πλύσιμο
Η επίμονη φαγούρα χωρίς εμφανή κοκκινίλα ή σπυράκια μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι έχει διαταραχθεί το μικροβίωμα της επιδερμίδας. Το υπερβολικό πλύσιμο μειώνει τους ωφέλιμους μικροοργανισμούς που προστατεύουν το δέρμα, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ευαίσθητο, ακόμη και χωρίς να υπάρχει αλλεργία.
Τα προϊόντα περιποίησης αρχίζουν ξαφνικά να προκαλούν τσούξιμο: σημάδι ότι η επιδερμίδα έχει γίνει πιο ευάλωτη
Αν μια κρέμα που χρησιμοποιείτε εδώ και χρόνια αρχίσει ξαφνικά να προκαλεί τσούξιμο ή ενόχληση, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ευθύνεται το προϊόν. Όταν ο επιδερμικός φραγμός έχει εξασθενήσει, επιτρέπει σε ουσίες που προηγουμένως ανεχόταν να διεισδύουν πιο εύκολα, προκαλώντας ερεθισμό.
Θαμπή όψη παρά τη σωστή περιποίηση
Όταν η επιδερμίδα είναι αφυδατωμένη στην επιφάνειά της, δεν αντανακλά σωστά το φως και χάνει τη φυσική της λάμψη. Αν το πρόσωπό σας δείχνει θαμπό παρά τη σταθερή skincare ρουτίνα, ίσως η αιτία να είναι η συχνότητα ή η θερμοκρασία του ντους.
Πώς να κάνετε σωστά το ντους χωρίς να επιβαρύνετε την επιδερμίδα;
Δεν χρειάζεται να σταματήσετε το καθημερινό ντους. Συνήθως αρκεί να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό, να περιορίζετε τη διάρκειά του, να επιλέγετε ήπια καθαριστικά προϊόντα και να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το σκούπισμα. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Πηγή: Elle.fr
