iStock
Η χρυσαφένια, ηλιοκαμένη επιδερμίδα είναι ίσως το μεγαλύτερο beauty highlight του καλοκαιριού. Ωστόσο, όσο εύκολα αποκτάται, τόσο εύκολα μπορεί και να χάσει τη λάμψη της αν δεν της προσφέρουμε τη σωστή περιποίηση. Ευτυχώς, υπάρχουν μικρά skincare μυστικά που βοηθούν το μαύρισμα να δείχνει πιο ομοιόμορφο, πιο φωτεινό και να διαρκεί περισσότερο.
1. Μην φοβάσαι την απολέπιση
Πολλοί πιστεύουν ότι το scrub "σβήνει" το μαύρισμα, όμως στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Η ήπια απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και ανομοιόμορφη, χαρίζοντας πιο λαμπερό αποτέλεσμα.
Πριν ξεκινήσεις τις εξορμήσεις στην παραλία, φρόντισε να κάνεις απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ακόμη και κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορείς να συνεχίσεις, αρκεί η επιδερμίδα να μην έχει υποστεί ηλιακό έγκαυμα.
2. Προτίμησε ήπια προϊόντα καθαρισμού
Ένα πολύ "σκληρό" αφρόλουτρο μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και να κάνει το μαύρισμα να ξεθωριάσει πιο γρήγορα.
Επίλεξε ήπιες, ενυδατικές συνθέσεις που σέβονται τον επιδερμιδικό φραγμό και καθαρίζουν χωρίς να αφαιρούν τα φυσικά λιπίδια της επιδερμίδας. Έτσι το δέρμα παραμένει απαλό και το χρώμα του διατηρείται πιο ομοιόμορφο.
3. Η ενυδάτωση είναι το μεγαλύτερο μυστικό
Αν υπάρχει μία συνήθεια που πραγματικά παρατείνει τη διάρκεια του μαυρίσματος, αυτή είναι η καθημερινή ενυδάτωση.
Μετά από κάθε ντους, εφάρμοσε μια πλούσια body lotion, ένα balm ή ένα ξηρό λάδι ώστε να διατηρείς την επιδερμίδα ελαστική και θρεμμένη. Παράλληλα, μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα, καθώς η ενυδάτωση ξεκινά και από μέσα.
4. Σκέψου τα συμπληρώματα διατροφής
Υπάρχουν συμπληρώματα που περιέχουν αντιοξειδωτικά και βήτα-καροτίνη και μπορούν να συμβάλουν στην προετοιμασία της επιδερμίδας πριν από την έκθεση στον ήλιο, αλλά και στη διατήρηση του μαυρίσματος.
Πριν τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου, καλό είναι να συμβουλευτείς τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου, ώστε να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες.
5. Γέμισε το πιάτο σου με βήτα-καροτίνη
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην όψη της επιδερμίδας. Τροφές όπως τα καρότα, οι γλυκοπατάτες, το σπανάκι, οι ντομάτες, το βερίκοκο και το πεπόνι είναι πλούσιες σε βήτα-καροτίνη, η οποία συμβάλλει στη φυσιολογική παραγωγή μελανίνης.
Συνδύασέ τες με μια ισορροπημένη διατροφή και άφθονο νερό, ώστε η επιδερμίδα σου να διατηρήσει τη φυσική της λάμψη όλο το καλοκαίρι.
Extra tip: Πες "ναι" στο after sun
Το after sun δεν είναι απλώς ένα προϊόν που χρησιμοποιούμε όταν κοκκινίσουμε από τον ήλιο. Οι δροσερές και ενυδατικές συνθέσεις του βοηθούν στην αποκατάσταση της επιδερμίδας μετά την ηλιακή έκθεση, μειώνουν την αίσθηση ξηρότητας και συμβάλλουν στη διατήρηση ενός ομοιόμορφου, λαμπερού μαυρίσματος για περισσότερες ημέρες.
Με λίγα λόγια, αν θέλεις το sunkissed αποτέλεσμα να σε συνοδεύει και μετά τις διακοπές, η σωστή περιποίηση είναι εξίσου σημαντική με τις ώρες που περνάς κάτω από τον ήλιο.
