3 τρόποι να κάνεις το μπάνιο σου προσωπικό σου spa

Για detox και απαλό δέρμα

Θα χρειαστέις:

2 κ.σ. χοντρό αλάτι

1 κ.σ. Μαγειρική σόδα

1 κ.σ. Ελαιόλαδο

1 ματσάκι με φρέσκο μαιντανό, δεντρολίβανο και μέντα δεμένα με σπάγκο

Αφού γεμίσεις την μπανιέρα με ζεστό νερό, βάζεις όλα τα υλικά μέσα και χαλαρώνεις για όση ώρα θέλεις.

Για να ανέβεις ψυχολογικά

Θα χρειαστείς:

500ml λάδι καρύδας

250 γραμμ. Χοντρό αλάτι

5 σταγόνες έλαιο πορτοκαλιού

Γέμισε την μπανιέρα με ζεστό νερό και ρίξε λίγο νερό πάνω σου για να μπορέσεις να χρησιμοποιήσεις το μείγμα σου σαν scrub. Μετά απόλαυσε το ζεστό νερό για τουλάχιστον 15’ για να επιτρέψεις στα έλαια να δράσουν σωστά.

Για να κοιμηθείς καλύτερα από ποτέ

Θα χρειαστέις:

5 σταγόνες έλαιο λεβάντας

3 σταγόνες έλαιο καρύδας

2 κ.σ. Γάλα

Ανακάτεψε τα έλαια με το γάλα πριν τα προσθέσεις στο ζεστό νερό και απόλαυσε το μπάνιο σου με χαμηλωμένα φώτα ή κεριά για τουλάχιστον 20’.