LIFESTYLE

Ασκήσεις pilates για επίπεδη κοιλιά

Η Lottie Murphy μας δείχνει ένα στοχευμένο workout για να σμιλεύσετε τους κοιλιακούς και να κάψετε το λίπος της περιοχής.

ΓΡΑΦΕΙ: Elle Team 09 Δεκ. 2017
Ασκήσεις pilates για επίπεδη κοιλιά

[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='137939, 137940']

ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Το "αντιγηραντικό" ρόφημα με προβιοτικά: Τι μπορεί να κάνει στο σώμα και πότε να το αποφύγεις

Το "αντιγηραντικό" ρόφημα με προβιοτικά: Τι μπορεί να κάνει στο σώμα και πότε να το αποφύγεις

Αυτές είναι οι υποψηφιότητες για τα βραβεία Όσκαρ 2026

Αυτές είναι οι υποψηφιότητες για τα βραβεία Όσκαρ 2026

Το νέο viral γλυκό του TikTok: Ιαπωνική συνταγή cheesecake με μόλις 2 υλικά

Το νέο viral γλυκό του TikTok: Ιαπωνική συνταγή cheesecake με μόλις 2 υλικά

Tο φουτουριστικό φωτιστικό ΙΚΕΑ που θα γίνει απαραίτητο διακοσμητικό αντικείμενο το 2026

Tο φουτουριστικό φωτιστικό ΙΚΕΑ που θα γίνει απαραίτητο διακοσμητικό αντικείμενο το 2026

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Αντίο στο σκανδιναβικό στιλ: Ποια ζεστή τάση θα το αντικαταστήσει το 2026;

Αντίο στο σκανδιναβικό στιλ: Ποια ζεστή τάση θα το αντικαταστήσει το 2026;

Crux 18: Αρχιτεκτονική ροή και σύγχρονη πολυτέλεια

Crux 18: Αρχιτεκτονική ροή και σύγχρονη πολυτέλεια

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Το λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό και φαίνεται να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Best Of Network

Το διακριτικό μανικιούρ που αναδεικνύει - όχι μόνο τα άκρα σου - αλλά και τα χρυσά σου δαχτυλίδια

missbloom.gr

Γιατί ο βήχας στα παιδιά μπορεί να κρατήσει εβδομάδες; Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι

themamagers.gr

Βαρέθηκες το καρέ σου; 5 τρόπους για να αντέξεις μέχρι να μακρύνει

missbloom.gr

Γιατί ο Γ. Στουρνάρας επιμένει στην ανάπτυξη μέσω επενδύσεων και όχι της κατανάλωσης

capital.gr

F1 2026: Είναι η Ferrari SF-26 μονοθέσιο για να επιστρέψει η Scuderia στην κορυφή;

topgeargreece.com

Latest News

Αυτά τα 12 sneakers θα απογειώσουν όλα τα καθημερινά σου look

Αυτά τα 12 sneakers θα απογειώσουν όλα τα καθημερινά σου look

Babydoll Nails: Το μανικιούρ που λατρεύουν τώρα οι ρομαντικές γυναίκες

Babydoll Nails: Το μανικιούρ που λατρεύουν τώρα οι ρομαντικές γυναίκες

Το "ακριβό" πουκάμισο από ZARA που θα θες να φοράς κάθε μέρα κοστίζει κάτω από 25 ευρώ

Το "ακριβό" πουκάμισο από ZARA που θα θες να φοράς κάθε μέρα κοστίζει κάτω από 25 ευρώ

Ρετινόλη ή Πεπτίδια: Αυτά τα 2 σετ περιποίησης θα τα λατρέψεις ό,τι και αν επιλέξεις

Ρετινόλη ή Πεπτίδια: Αυτά τα 2 σετ περιποίησης θα τα λατρέψεις ό,τι και αν επιλέξεις

Το μαύρο παλτό της πριγκίπισσας Leonor θα γίνει το νέο σου go-to πανωφόρι για τον χειμώνα

Το μαύρο παλτό της πριγκίπισσας Leonor θα γίνει το νέο σου go-to πανωφόρι για τον χειμώνα