Βασικές ασκήσεις pilates για όλους

Η Lottie Murphy μας δείχνει ένα δεκάλεπτο workout που μπορούμε να κάνουμε σπίτι μας 2-3 φορές την εβδομάδα και να δούμε άμεσα τα θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα μας.

Βασικές ασκήσεις pilates για όλους

[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='137949, 137950']