1. Έλλειψη ενέργειας
2. Αϋπνία
3. Φούσκωμα στην κοιλιά
4. Αύξηση βάρους
5. Χαμηλό ανοσοποιητικό
6. Πρόβλημα ακμής
7. Διαρκής ανάγκη για γλυκό
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138125']
7 σημάδια ότι πρέπει να μειώσετε τη ζάχαρη
Ξεκινάτε την ημέρα σας με ντόνατ και κρουασάν; Πίνετε τον καφέ σας πάντα γλυκό και δεν αντιστέκεστε ποτέ στη σοκολάτα; Τότε ίσως έχετε παρατηρήσει αυτά τα συμπτώματα που σας προειδοποιούν πως είναι καιρός να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης.
