To workout για γραμμωμένα χέρια

Λένε πως τα χαλαρά μπράτσα μπορούν να προδώσουν την ηλικία μιας γυναίκας. Αυτό το πεντάλεπτο πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να τονώσετε και να σφίξετε την περιοχή. Θα χρειαστείτε μόνο ένα ζευγάρι βαράκια.

To workout για γραμμωμένα χέρια

Όλες ζηλεύουμε τα γραμμωμένα χέρια της Izabel Goulart. Τώρα μπορούμε να τα αποκτήσουμε σε χρόνο dt, αρκεί να αφιερώνουμε 5' από την ημέρα μας. Σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε τη διαφορά στην εικόνα σας.

[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138136, 138137']