[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138152, 138153']
Ένα workout για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας
Όσο και αν ασκείστε, η πολύωρη καθιστική ζωή επηρεάζει την εικόνα του σώματός σας. Αυτές οι κινήσεις θα σας βοηθήσουν να ευθυγραμμίσετε τη σπονδυλική σας στήλη, με αποτέλεσμα να στέκεστε και να βαδίζετε καλύτερα.
