Μια καρέκλα, ένας πύργος και μια συσκευή που θυμίζει διάδρομο (αλλά δεν είναι) είναι μερικά από τα μηχανήματα που υπόσχονται να χαρίσουν ευλυγισία στο σώμα και μυϊκή τόνωση και γράμμωση. Η Karlie Kloss ποντάρει στις συσκευές του πιλάτες και το υπέροχο κορμί της είναι αποτέλεσμα σκληρής προπόνησης. Δείτε στα βίντεο που ακολουθούν γιατί αξίζει να εντάξετε στο ασκησιολόγιό σας έστω μια φορά την εβδομάδα το πιλάτες.
1. Το Reformer
2. Η καρέκλα
3. Το κρεβάτι/tower
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138413, 138414']
