Γιατί να κάτσω λίγα λεπτά στον ήλιο; (δεν είναι αυτό που φαντάζεστε)

Τι άλλο μας προσφέρει η έλεγχόμενη έκθεση στον ήλιο εκτός από τη βιταμίνη D; Μάθετε τι αποκάλυψε μια καινούρια έρευνα.

Γιατί να κάτσω λίγα λεπτά στον ήλιο; (δεν είναι αυτό που φαντάζεστε)

Μπορεί οι δερματολόγοι να επιμένουν δικαιολογημένα ότι η έκθεση στον ήλιο πρέπει να αποφεύγεται, όμως κανείς δεν αντιτάχθηκε στην ελεγχόμενη έκθεση για λίγα λεπτά, πάντα με την εφαρμογή αντιηλιακού. Αρκετές μελέτες, εξάλλου, αποδεικνύουν ότι ο ήλιος, υπό αυτές τις προϋποθέσεις, έχει διάφορα οφέλη για την υγεία μας. 

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Georgetown στις ΗΠΑ έφερε στο φως κάτι ακόμα: Η ηλιακή ακτινοβολία διεγείρει την κινητικότητα των Τ κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Χάρη σε αυτήν τα κύτταρα κινούνται πιο γρήγορα και είναι πιο αποτελεσματικά. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ότι κάθε φορά που ο οργανισμός απειλείται από βακτήρια και οποιονδήποτε εξωτερικό κίνδυνο, αυτά σπεύδουν με μεγάλη ταχύτητα να ανταποκριθούν ώστε να παραμείνουμε υγιείς.

[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138640, 138641']