Το tip της Bella Hadid για να κοιμάστε καλά

Το διάσημο μοντέλο έχει βρει τον τρόπο να ξεκουράζεται ακόμα και αν έχει στη διάθεσή της μόνο 4 ώρες ύπνου ανάμεσα σε ταξίδια και φωτογραφίσεις.

Το tip της Bella Hadid για να κοιμάστε καλά

Έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να περνάτε περισσότερες και πιο ποιοτικές ώρες στην αγκαλιά του Μορφέα, αλλά χωρίς επιτυχία; Δεν έχετε να χάσετε τίποτα ακολουθώντας τη συμβουλή της Bella Hadid. 

Το μοντέλο λόγω του φορτωμένου προγράμματός του συχνά δεν προλαβαίνει να κοιμηθεί το συνιστώμενο οκτάωρο, ωστόσο αξιοποιεί στο έπακρο το χρόνο που του μένει για ανάπαυση, απολαμβάνοντας ένα βαθύ ύπνο. Πώς; 

Μόλις πέσει στο κρεβάτι, ακούει μουσική για διαλογισμό. Μάλιστα η αγαπημένη της playlist, όπως έχει πει, είναι η 50 Best Meditation Songs Collection (iTunes). Αυτό είναι το μυστικό της για ένα χορταστικό beauty sleep.

[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138821, 138822']