Δεν είναι τυχαίο που όλα τα μοντέλα γυμνάζονται με τη μέθοδο της διαλειμματικής προπόνησης. Αυτό το πρόγραμμα υψηλής έντασης βάζει φωτιά στο μεταβολισμό και καίει το λίπος, ενώ γυμνάζει στοχευμένα. Το παρακάτω workout θα σας βοηθήσει να σμιλεύσετε τους κοιλιακούς σας, αρκεί να το εφαρμόζετε για 15' την ημέρα.
Δείτε το βίντεο:
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='138992']
