Πριν μερικά χρόνια λίγοι λάμβαναν στα σοβαρά τους δασκάλους γιόγκα που έδειχναν ασκήσεις προσώπου σε όσους εφάρμοζαν τη μέθοδο. Σήμερα, όμως, υπάρχουν περισσότερες επιστημονικές ενδείξεις που συσχετίζουν την πρακτική ασκήσεων γιόγκα στο δέσμα με την πιο σφριγηλή και νεανική εικόνα του.
Ακολουθούν δύο βίντεο:
2. Η δασκάλα γιόγκα Anita Goa δείχνει πώς μπορούμε να κάνουμε yoga massage στο πρόσωπο:
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='139062']
