-Κάνει γιόγκα 2 φορές την εβδομάδα από 90'.
-Κάθε πρωί προετοιμάζει το σώμα της για ένα δυναμικό workout με πολλές διατάσεις.
-Kάνει καθημερινά 500 κοιλιακούς. Τις καλές μέρες όπως δηλώνει ο αριθμός φτάνει τις 1.000 επαναλήψεις. Για να ανεβάσει το επίπεδο δυσκολίας, κρατά και ένα δίσκο βάρους 2 κιλών.
-Η προπόνησή της περιλαμβάνει ποδηλασία, μπάσκετ, ασκήσεις ισορροπίας πάνω σε μια medicine ball και γρήγορο περπάτημα. Πρόκειται δηλαδή για προγράμματα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και ενδυναμώνουν το σώμα.
-Για γραμμωμένα πόδια και γλουτούς ακολουθεί την κλασική συνταγή, βαθιά καθίσματα και προβολές.
-Βάζει στόχο να τρέχει στο διάδρομο μέχρι να κάψει 2.730 θερμίδες, όσες δηλαδή περιλαμβάνει και η αγαπημένη της μακαρονάδα με κοτόπουλο από το εστιατόριο Cheesecake Factory. Έτσι την απολαμβάνει χωρίς ενοχές.
-Επιτρέπει μια cheating day στον εαυτό της υποκύπτοντας σε μικρούς πειρασμούς όπως πίτσα, μπισκότα ή παγωτό.
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='139166, 139167, 139168, 139169']
