Η Miranda Kerr προσθέτει 1 κ.σ. στον καφέ ή το τσάι της, αντί για ζάχαρη. Αυτό το τρικ δίνει πιο γλυκιά γεύση και ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
Η σταρ το χρησιμοποιεί αντί για ελαιόλαδο ή βούτυρο σε όλες τις συνταγές της, ακόμα και σε γλυκά. Για παράδειγμα, σοτάρει τα λαχανικά σε 1 κ.σ. λάδι καρύδας ή αλείφει ένα κομμάτι κοτόπουλο και το σιγοψήνει.
Καταναλώνει 1 κ.σ. λάδι καρύδας κάθε πρωί και μετά συνεχίζει με το πρωϊνό της. Έτσι απομακρύνει τις τοξίνες και γεμίζει ενέργεια.
Επίσης με 1 κ.σ. πριν το γεύμα ενισχύει τη διαδικασία της πέψης.
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='139283, 139284']
