[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='139369, 139370, 139371, 139372']
1,5 χλμ. κάθε μέρα: Η απόλυτη άσκηση
Αρκεί να τρέξετε 15’-20’ μέσα στο 24ωρο για να ευεργετήσετε τον οργανισμό και τη σιλουέτα σας. Αυτό δείχνουν οι τελευταίες έρευνες, στις οποίες βασίστηκε και η νέα αμερικανική εκστρατεία Bring Back The Mile.
