[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='140303, 140304, 140305, 140306, 140307, 140308, 140309, 140310, 140311']
Προπόνηση & διατροφή για να τερματίσετε στον επόμενο Μαραθώνιο
Ακόμη κι αν δεν έχετε τρέξει ποτέ στη ζωή σας, σε λίγους μήνες θα είστε έτοιμες να συμμετάσχετε στον κλασικό αγώνα των 42 χλμ. της Αθήνας. Αρκεί να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας, να βάλετε τις σωστές τροφές στο πιάτο σας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες των ειδικών.
