Το καυτό κορμί πέρα από σωστή και ισορροπημένη διατροφή απαιτεί αφοσίωση στο πρόγραμμα γυμναστικής σου χωρίς δικαιολογίες και χίλιους λόγους για να το αποφύγεις. Δεν υπάρχει λόγος, όμως, να λιώνεις για ώρες στο γυμναστήριο. Αρκεί να συνδυάσεις έξυπνα τα workouts σου ώστε σε λίγο χρόνο να καταφέρεις να γυμνάσεις όσο το δυνατόν περισσότερες μυικές ομάδες. Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεται καν να βγεις από το σπίτι αφού στο YouTube θα βρεις προγράμματα για κάθε επίπεδο, όπως αυτό της MadFit που μας ενθουσίασε.
[embed]
