iStock
Μετά από ένα μεγάλο γεύμα, είναι φυσιολογικό να νιώθεις το στομάχι σου βαρύ και φουσκωμένο. Η αίσθηση αυτή μπορεί να σε κάνει να νιώθεις άβολα και κουρασμένη. Ευτυχώς, υπάρχει ένα απλό τρικ της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής που μπορεί να σε ανακουφίσει σε μόλις λίγα λεπτά.
Η Dr. Felice Chan, γιατρός κινέζικης ιατρικής στο Λος Άντζελες, μοιράστηκε στο TikTok το αγαπημένο της κόλπο για να "ξεφουσκώσεις" χωρίς φάρμακα ή περίπλοκες ασκήσεις.
Το σημείο Stomach 36: Το κλειδί στο πόδι σου
Το μυστικό βρίσκεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο στο πόδι, το Stomach 36, που δεν έχει καμία σχέση με το στομάχι σου. Το σημείο εντοπίζεται τέσσερα δάχτυλα κάτω από το εξωτερικό μέρος του γόνατου, σε ένα μικρό βαθούλωμα δίπλα στην κνήμη.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
