Taylor Hill/FilmMagic/ideal image
Υπάρχει μια εικόνα που έχουμε σχεδόν όλοι στο μυαλό μας για τις pop stars σε περιοδεία. Αυστηρές δίαιτες, ατελείωτα workouts, πράσινοι χυμοί και μια καθημερινότητα γεμάτη περιορισμούς για να αντέχει το σώμα και η φωνή τους. Η Dua Lipa όμως μόλις έδωσε μια πολύ πιο αληθινή εκδοχή αυτής της πραγματικότητας.
Διαβάστε Επίσης
Μιλώντας στο podcast Dish του Waitrose, η τραγουδίστρια αποκάλυψε πώς τρέφεται όταν βρίσκεται σε tour mode και η αλήθεια είναι πως η φιλοσοφία της μοιάζει πολύ περισσότερο με "προσπαθώ να κρατήσω ισορροπία" παρά με εξαντλητικό celebrity πρόγραμμα διατροφής.
Η Dua εξήγησε ότι όταν ξεκινά μια μεγάλη περιοδεία χρειάζεται χρόνο μέχρι να μπει το σώμα της σε λειτουργία αντοχής. Οι πρόβες, τα συνεχόμενα shows και οι έντονες χορογραφίες απαιτούν τεράστια ενέργεια και γι’ αυτό η ίδια αντιμετωπίζει τη διατροφή της περισσότερο σαν τρόπο υποστήριξης του οργανισμού της και όχι σαν τιμωρία.
"Μόλις μπω σε routine, το σώμα μου νιώθει πραγματικά δυνατό και υγιές", είπε χαρακτηριστικά, εξηγώντας πως το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η μετάβαση μέχρι να αποκτήσει ξανά τις συγκεκριμένες της συνήθειες.
Για να προστατεύσει τη φωνή της, αποφεύγει το αλκοόλ όσο βρίσκεται σε περιοδεία. Όχι απαραίτητα επειδή φοβάται τις επιπτώσεις του αλλά γιατί, όπως παραδέχτηκε γελώντας, όταν διασκεδάζει γίνεται πολύ θορυβώδης και αυτό δεν βοηθά καθόλου τις φωνητικές της χορδές. Παράλληλα, αποφεύγει και τις πολύ καυτερές σάλτσες γιατί μπορούν να προκαλέσουν acid reflux, κάτι που επηρεάζει άμεσα το τραγούδι της πάνω στη σκηνή.
Αυτό όμως που έκανε πολλές γυναίκες να ταυτιστούν μαζί της ήταν η απόλυτη ειλικρίνειά της γύρω από τις λιγούρες. Γιατί μπορεί να λατρεύει τα healthy bowls με σολομό, καστανό ρύζι, πίκλες λαχανικών και spicy mayo, μπορεί να γεμίζει τις σαλάτες της με φακές για γρήγορη πρωτεΐνη αλλά όταν βρίσκεται κουρασμένη σε tour… θέλει pasta.
"Θέλω τα ζυμαρικά!" είπε αυθόρμητα και κάπως εκείνη τη στιγμή η Dua Lipa έμοιαζε πιο πολύ ένα κορίτσι από εμάς, παρά μια από τις μεγαλύτερες pop stars του κόσμου.
Ίσως τελικά αυτό να είναι και το πιο σύγχρονο στοιχείο στη φιλοσοφία ευεξίας της. Δεν προσπαθεί να δείξει ότι ζει τέλεια. Δεν κρύβει ότι υπάρχουν μέρες που χρειάζεται comfort food ή ότι το σώμα της αλλάζει ανάλογα με τις απαιτήσεις της δουλειάς της. Αντίθετα, φαίνεται να έχει καταλάβει κάτι που πολλές γυναίκες παλεύουν ακόμα να αποδεχτούν! Ότι η πραγματική ευεξία δεν είναι η τελειότητα αλλά η ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα και την απόλαυση.
