Υλικά
2 φλιτζ. φράουλες
1/2 φλιτζ. κουνουπίδι
1 1/3 φλιτζ. γάλα με χαμηλά λιπαρά
1/2 φλιτζ. γιαούρτι με γεύση βανίλια
2 κ.σ. μέλι
Για γαρνίρισμα:
Μπορείτε να προσθέσετε μπισκότα, καραμέλες ή απλά φρέσκιες φράουλες, αν δεν θέλετε να επιβαρύνετε το milkshake με πολλές θερμίδες.
Εκτέλεση:
1. Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να δέσουν.
2. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρετε.
[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids='78626, 78627, 78628, 78629, 78630, 78631']
