
Δεν ξέρουμε αν συμβαίνει και σε εσάς, αλλά σχεδόν πάντα αυτή την εποχή, λίγες εβδομάδες πριν ολοκληρωθεί η χρονιά, αισθανόμαστε την επιδερμίδα μας κουρασμένη και αναζητούμε τρόπος για να της δώσουμε την λάμψη που χρειάζεται για τις festive εμφανίσεις μας. Κάπως έτσι, η σημαντικότερη συμβουλή που δεν πρέπει να ξεχνάμε όλες εμείς οι beauty addict, είναι ότι πρέπει να στοχεύσουμε στην ενίσχυση της επιδερμίδας μας από μέσα προς τα έξω, επιλέγοντας φυσικά και τα απαραίτητα στοιχεία που θα βοηθήσουν στον σκοπό μας.
Πέρα από τις επιλογές, λοιπόν, που θα καταπραΰνουν την επιδερμίδα μας, τα αντιοξειδωτικά έχουν τη δύναμη να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και να βελτιώσουν σημαντικά το αδύναμο δέρμα. Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, λοιπόν, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτό το άρθρο με τα δυο παρακάτω στοιχεία, τα οποία μπορούν πραγματικά να μετατρέψουν την θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα στην πιο λαμπερή εκδοχή της για την περίοδο των γιορτών.
Βιταμίνη C & E
Και στις δύο περιπτώσεις, όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, μιλάμε για ισχυρά συστατικά αφού έχουν την ικανότητά να βελτιώνουν την παραγωγή κολλαγόνου και συνεπώς να προσφέρουν έτσι και μια συνολικά λαμπερή και φρέσκια όψη. Αναλυτικότερα, η βιταμίνη C είναι σημαντικός παράγοντας για τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου1, καθώς οι ινοβλάστες του δέρματος βασίζονται σε αυτήν για να συνθέσουν την πρωτεΐνη, ενώ η βιταμίνη Ε είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και την θαμπή όψη. Έτσι, για όλες όσες ερχόμαστε αντιμέτωπες με την κουρασμένη επιδερμίδα, η βιταμίνη C και E είναι δύο συστατικά που πρέπει να προσθέσουμε στη ρουτίνα μας το συντομότερο δυνατό.
Beauty Note: Αυτά τα δύο στοιχεία λειτουργούν συνεργατικά, κάνοντας το ένα το άλλο ισχυρότερο. Για παράδειγμα, σύμφωνα με μελέτες έχει διαπίστωθει ότι η βιταμίνη Ε αυξάνει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C, ενώ από την άλλη, η βιταμίνη C αναγεννά τη βιταμίνη Ε.