iStock
Ο καθημερινός καθαρισμός και το πλύσιμο της επιδερμίδας, είναι για όλους μας αδιαπραγμάτευτος. Ποια είναι, όμως, η καταλληλότερη στιγμή της ημέρας για το να το κάνουμε αυτό; Το πρωί είναι απαραίτητο να πλένουμε το πρόσωπό μας ή αρκει μόνο ο καθαρισμός τη νύχτα, αφού έχει περάσει η μέρα. Ναι, αν όχι όλες, σίγουρα οι περισσότερες έχουμε αναρωτηθεί γι' αυτό καθώς γνωρίζουμε καλά ότι ο σημαντικότερος πυλώνας στο skincare- πέρα από την καθημερινή χρήση του αντηλιακού- είναι να πλένουμε το πρόσωπό μας κάθε βράδυ, φροντίζοντας για τον βαθύ και καλό καθαρισμό αφού μόνο έτσι θα αναπνεύσει το δέρμα και θα μπορέσουν να διεισδύσουν τα προϊόντα και να λειτουργήσουν όσο εμείς και κοιμόμαστε. Τι ισχύει τελικά, λοιπόν, με τον πρωινό καθαρισμό της επιδερμίδας μας; Είναι απαραίτητο να πλένουμε το πρόσωπό μας και κάθε πρωί, μόλις ξυπνάμε; Κάναμε την καθιερωμένη μας έρευνα και έχουμε την απάντηση.
Στην πραγματικότητα, όσες από εμάς έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα και υποφέρουν από ερεθισμούς και ξηροδερμία, δεν χρειάζεται να πλένουν το πρόσωπό τους και το πρωί. Καθώς, κατά τη νυχτερινή ανάπαυση το δέρμα παράγει φυσικά λιπίδια και έλαια, τα οποία δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα, καλό θα ήταν σε αυτές τις περιπτώσεις να μην το απομακρύνουμε. Το ίδιο ισχύει, μάλιστα, και μετά την ηλικία των 40 ετών που ο οργανισμός μας έτσι και αλλιώς παράγει πολύ λιγότερα στοιχεία που διατηρούν το δέρμα ελαστικό και ενυδατωμένο.
Ο αρκετά συχνός καθαρισμός μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, ακμή, ξηρότητα και ευερέθιστο δέρμα, διαταράσσοντας τον φραγμό και εκθέτοντας μας περισσότερο στη ζημιά της ρύπανσης, των βακτηρίων και των ακτίνων UV. Κάπως έτσι, είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας ότι το μικροβίωμα της επιδερμίδας μας δεν πρέπει να αλλοιωθεί, ειδικά αν είναι ήδη ευαίσθητο το δέρμα μας. Ωστόσο, στις περιπτώσεις που μιλάμε για ένα λιπαρό δέρμα ή για προδιάθεση ακμής θα πρέπει να γίνεται χρήση ενός συγκεκριμένου, μη επιθετικού προϊόντος κάθε πρωί για να εξαλειφθούν τυχόν βακτήρια που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτας και να αποτραπεί έτσι ο πολλαπλασιασμό τους.
Beauty Note: Καλό είναι να συμβουλευτούμε τον δερματολόγο μας, ο οποίος θα αξιολογήσει τις ανάγκες της επιδερμίδας μας και θα μας πει ακριβώς όσο πρέπει να ξέρουμε. Σε γενικές γραμμές, όμως, αυτό που κρατάμε είναι ότι εάν δεν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη ανάγκη, μπορούμε το πρωί απλώς να χρησιμοποιήσουμε φρέσκο νερό ή, ακόμα καλύτερα, ιαματικό νερό και να κάνουμε τον κανονικό καθαρισμό του προσώπου μας το βράδυ.
