Launchmetrics / spotlight
Μια διαφορετική προσέγγιση στην κοσμετολογία ενισχύεται από τη γενικότερη επιθυμία να δείχνουμε την καλύτερη εκδοχή της εμφάνισής μας. Με τη conscious beauty ως mantra (και σε συνέργεια με την αναζήτηση της μακροζωίας), βρισκόμαστε μέσα σε μια φιλοσοφία που δεν αφορά μόνο την επιβράδυνση της γήρανσης και την αντιμετώπιση των ήδη υπαρχόντων σημαδιών, αλλά και το να βοηθήσουμε την επιδερμίδα να λειτουργεί καλύτερα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Μέσα σε αυτό το σκηνικό, η έννοια του biohacking ακούγεται όλο και πιο έντονα, η οποία, παραφράζοντας τον ορισμό των εργαστηρίων Croma, είναι "ένας μοντέρνος όρος που αναφέρεται σε όλες εκείνες τις συνήθειες (διατροφή, συμπληρώματα, ύπνος, βιομετρικές συσκευές...) που λειτουργούν ώστε να κάνουν το σώμα να πιστεύει ότι είναι νεότερο από ό,τι πραγματικά είναι, με στόχο να φτάσει στο μέγιστο δυναμικό του".
Το μεγάλο ερώτημα που θέτει ο Dr. Jesús Quero, αισθητικός ιατρός και εκπρόσωπος της Croma με κλινική στην Αλμερία, είναι: έχει νόημα να μεταφερθεί αυτή η προσέγγιση σε αισθητικό επίπεδο ώστε να "χακάρουμε την επιδερμίδα";
Τι είναι το regenerative aesthetic biohacking
Η Dr. Paloma Borregón, δερματολόγος της GEDET (Spanish Aesthetic and Therapeutic Dermatology Group of the AEDV) και διευθύντρια της κλινικής Kalosia, εξηγεί ότι πρόκειται για μια αλλαγή "παραδείγματος στη δερματολογία και ειδικά στον αισθητικό τομέα".
Υποστηρίζει ότι ενώ παλαιότερα εστιάζαμε μόνο στα σημάδια της γήρανσης (αντιμετωπίζοντας τις ρυτίδες), πλέον η πρόληψη γίνεται ιδιαίτερα σημαντική. Εκτός από τη μείωση των σημαδιών του χρόνου στην επιδερμίδα, αυτή η προσέγγιση "κάνει τα κύτταρα να λειτουργούν όπως όταν ήσασταν νεότεροι".
Ο Dr. Quero το συνοψίζει ως έναν νέο τρόπο κατανόησης της αισθητικής ιατρικής όπου, αντί να γεμίζονται οι ρυτίδες, η έμφαση δίνεται στον επαναπρογραμματισμό της βιολογίας του δέρματος και των ιστών. "Είναι η μετάβαση από την κάλυψη της φθοράς στη διόρθωση του συστήματος, στη διέγερση του σώματος και της επιδερμίδας ώστε να αναγεννηθούν. Ενώ παλαιότερα η αισθητική προσπαθούσε να καλύψει την ηλικία, τώρα προσπαθεί να την αντιστρέψει βιολογικά."
Τα στοιχεία της επιδερμίδας που μπορούν να "χακαριστούν”
Το συνεχές ενδιαφέρον για το δέρμα έχει ως αποτέλεσμα "να γνωρίζουμε όλο και περισσότερους θεραπευτικούς στόχους", επισημαίνει η Dr. Borregón.
Σήμερα γνωρίζουμε πώς λειτουργούν τα κύτταρα και γιατί γερνούν χάρη στο γεγονός ότι, πριν από λίγα χρόνια, περιγράφηκαν οι λεγόμενοι "δείκτες γήρανσης".
Η δερματολόγος μας υπενθυμίζει ότι η γενετική ευθύνεται περίπου για το 30% της γήρανσης, ενώ το υπόλοιπο 70-80% οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες (γνωστούς και ως exposome) όπως ο ήλιος, το κάπνισμα, η ρύπανση, η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η κακή διατροφή και οι ακραίες θερμοκρασίες. "Είναι γνωστό ότι όλα αυτά μπορούν να μας γερνούν και ακόμη και να τροποποιούν το DNA των κυττάρων", επισημαίνει.
Ο Dr. Jesús Quero εντοπίζει έως και πέντε συστήματα στο δέρμα που μπορούν να τροποποιηθούν και, εάν επανενεργοποιηθούν, να επιτρέψουν αυτό το αναζωογονητικό αποτέλεσμα:
Ινοβλάστες-Ο ειδικός αναφέρει ότι με την πάροδο του χρόνου σταματούν να παράγουν κολλαγόνο και χρειάζονται διέγερση.
Εξωκυτταρική μήτρα. Αποδομείται και απαιτεί αναδόμηση.
Μικροαγγεία αίματος-Όταν λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο, χρειάζονται επανενεργοποίηση της κυκλοφορίας.
Κυτταρική σηματοδότηση- "Γίνεται φλεγμονώδης και χρειάζεται αντιστροφή."
Γονίδια επιδιόρθωσης-Όταν σταματούν να λειτουργούν, "πρέπει να μπει στο παιχνίδι η αισθητική επιγενετική, η οποία επανενεργοποιεί τα γονίδια της νεότητας".
Πώς γίνεται το regenerative biohacking
Από τη GEDET αναφέρουν ότι μπορεί να προσεγγιστεί από δύο οπτικές: στο ιατρείο, με θεραπείες που επηρεάζουν τη βιολογία της επιδερμίδας (ενεργοποιώντας τα κύτταρα) ώστε να λειτουργούν όπως όταν ήταν νεότερα· και στο σπίτι, με συμμάχους που συμπληρώνουν τις κλινικές λύσεις.
Δεδομένου ότι με την πάροδο του χρόνου τα κύτταρα κουράζονται, λειτουργούν χειρότερα και προκαλούν ενοχλήσεις (τελικά προκαλούν φλεγμονή), στο ιατρείο υπάρχουν προτάσεις που λειτουργούν ώστε να αποτραπεί η κυτταρική γήρανση.
"Θεραπείες όπως πολυνουκλεοτίδια, εξωσώματα, PRP, fractional CO2 laser, microneedle radiofrequency ή endolaser, τεχνικές που ενεργοποιούν τα TGF-beta, FGF και PDGF (τα γονίδια που κατευθύνουν την παραγωγή νέου κολλαγόνου), καθώς και μέσω της έγχυσης δομικού υαλουρονικού οξέος για τη στήριξη των ιστών", αναφέρει ο γιατρός.
Η πρόταση της δερματολόγου είναι να συμπληρώνονται αυτά τα πρωτόκολλα με θεραπείες για οικιακή χρήση που στοχεύουν στους θεραπευτικούς στόχους. Παρότι γνωρίζουμε όλο και περισσότερα και εμφανίζονται πιο χρήσιμα μόρια, η ίδια ξεχωρίζει:
Αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C)- Δρουν ενάντια στους παράγοντες που προκαλούν γήρανση και βοηθούν τα κύτταρα να μην φλεγμαίνουν τόσο έντονα.
Ρετινόλη- Χάρη στη διεισδυτική της ικανότητα, στην ικανότητά της να ενεργοποιεί βαθιά τους ινοβλάστες και να βελτιστοποιεί την ανανέωση της επιδερμίδας, "έχει αποδειχθεί ότι δρα σε όλα τα στρώματα βελτιώνοντας τη λειτουργία των κυττάρων".
Αντηλιακά- Ο ήλιος είναι ένας από τους πιο γνωστούς παράγοντες του exposome. Με αυτά αποφεύγονται πιθανές κυτταρικές βλάβες και η παραγωγή ελεύθερων ριζών ώστε "το κύτταρο να μη γερνά τόσο γρήγορα".
Σε ποιους απευθύνεται
Χωρίς να πέφτουμε σε παράλογες και δυνητικά επιβλαβείς τάσεις, όπως οι ανήλικοι με ατελείωτες ρουτίνες περιποίησης, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ότι "όταν εμφανίζονται οι ρυτίδες, η βιολογία έχει ήδη αποτύχει εδώ και 10 ή 15 χρόνια", επισημαίνει ο Dr. Quero. Το συγκρίνει με το γυμναστήριο, καθώς η ιδέα είναι τα κύτταρα να αρχίσουν από νωρίς να γερνούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ώστε να υπάρξει προληπτικό όφελος.
Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει κανείς regenerative biohacking είναι γύρω στα τριάντα (25-35 ετών), δηλαδή "όταν αρχίζεις να χάνεις κολλαγόνο και τα κύτταρά σου αρχίζουν να εξαντλούνται", προσθέτει η δερματολόγος.
Αυτός ο στόχος της πιο αργής γήρανσης παρουσιάζεται επίσης ως αυξανόμενη τάση και στο ανδρικό κοινό.
Το μέλλον του regenerative biohacking
Παρότι φαίνεται σαν μια πολύ σύγχρονη έννοια, η δερματολόγος επισημαίνει ότι στην πραγματικότητα η ιδέα είναι να διατηρηθεί ένα υγιές δέρμα με καλύτερη κυτταρική λειτουργία. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση έχει μεγάλες προοπτικές και ο Dr. Quero υποψιάζεται ότι τα επόμενα χρόνια θα γίνουμε μάρτυρες σημαντικών εξελίξεων όπως "η βελτίωση νέων εφαρμογών πολυνουκλεοτιδίων, η εμφάνιση στοχευμένων εξωσωμάτων (με γενικά και ειδικά αναγεννητικά σήματα), έξυπνων βιοϋλικών που ενισχύουν την απόκριση, η χρήση του μικροβιώματος του δέρματος ως θεραπευτικού στόχου, οι θεραπείες φωτός και ενέργειας νέας γενιάς ή τα αντιγηραντικά εμβόλια για το δέρμα".
Πηγή: Elle.com/es
