iStock
Οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας, η θάλασσα και η συχνή έκθεση στον ήλιο μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τις ανάγκες των μαλλιών μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Κάπως έτσι, λοιπόν, δεν είναι τυχαίο που πολλές από εμάς αναρωτιομαστε για το αν πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας πιο συχνά αυτή την εποχή ή αν το καθημερινό λούσιμο μπορεί τελικά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Ας τα πάρουμε, όμως, από την αρχή.
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. Η ιδανική συχνότητα λουσίματος εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών, το τριχωτό της κεφαλής και τις καθημερινές συνήθειες του καθενός.
Είναι καλό να λούζουμε τα μαλλιά μας κάθε μέρα;
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, είναι φυσιολογικό το τριχωτό να ιδρώνει περισσότερο και οι ρίζες να δείχνουν πιο γρήγορα λιπαρές. Παρόλα αυτά, το καθημερινό λούσιμο με ισχυρά σαμπουάν δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση. Γιατί; Το πολύ συχνό πλύσιμο μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια που προστατεύουν την τρίχα, με αποτέλεσμα τα μήκη να αφυδατώνονται, να χάνουν τη λάμψη τους και να εμφανίζουν περισσότερο φριζάρισμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, το τριχωτό αντιδρά παράγοντας ακόμη περισσότερο σμήγμα.
Ποια είναι η ιδανική συχνότητα λουσίματος;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα 2 έως 3 λουσίματα την εβδομάδα θεωρούνται αρκετά ώστε τα μαλλιά να παραμένουν καθαρά και υγιή, ακόμη και κατά τους πιο ζεστούς μήνες.
Αν όμως επιστρέφεις από την παραλία, την πισίνα ή έχεις ιδρώσει έντονα, μπορείς να ξεβγάλεις τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό χωρίς απαραίτητα να χρησιμοποιήσεις σαμπουάν κάθε φορά. Έτσι απομακρύνεις το αλάτι, το χλώριο και τους ρύπους χωρίς να ταλαιπωρείς την τρίχα.
Τι ισχύει για κάθε τύπο μαλλιών;
Λεπτά ή λιπαρά μαλλιά
Όσοι έχουν λεπτή τρίχα ή τριχωτό που λαδώνει εύκολα, πιθανόν να χρειάζονται λούσιμο κάθε δύο ημέρες. Το κλειδί είναι η επιλογή ενός ήπιου σαμπουάν που καθαρίζει αποτελεσματικά χωρίς να ξηραίνει το δέρμα του κεφαλιού.
Ξηρά, πυκνά ή σγουρά μαλλιά
Οι πιο ξηροί τύποι μαλλιών συνήθως δεν χρειάζονται συχνό λούσιμο. Ακόμη και μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετές, αρκεί να ενισχύεται η ενυδάτωση με μάσκες, leave-in προϊόντα ή θρεπτικά έλαια.
Τα σημάδια ότι λούζεις τα μαλλιά σου υπερβολικά συχνά
Αν παρατηρείς ότι οι άκρες δείχνουν ξηρές, τα μαλλιά φριζάρουν περισσότερο από το συνηθισμένο ή το τριχωτό σου ερεθίζεται εύκολα, ίσως είναι ώρα να επανεξετάσεις τη συχνότητα λουσίματος.
Η ισορροπία είναι το ζητούμενο: τα μαλλιά πρέπει να παραμένουν καθαρά, αλλά χωρίς να στερούνται τη φυσική τους προστασία.
