iStock
Ρετινοειδή, απολεπιστικά οξέα, βιταμίνη C: πρόκειται για δραστικά συστατικά που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους και κατέχουν δικαιολογημένα μια θέση σε μια σωστά σχεδιασμένη skincare ρουτίνα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιούνται όλα μαζί και χωρίς μέτρο, αγνοώντας τις πραγματικές ανάγκες της επιδερμίδας.
"Η επιδερμίδα έχει μνήμη. Όταν γίνεται κατάχρηση οξέων ή ρετινοειδών, διαταράσσεται ο αμυντικός της μηχανισμός και αντιδρά με κοκκινίλες, αίσθημα τραβήγματος ή ξεφλούδισμα", εξηγεί η βιοχημικός Paula Rodríguez στις σελίδες του περιοδικού Hola. Όπως επισημαίνει, το μήνυμα που στέλνει η επιδερμίδα συχνά παρερμηνεύεται: "Πολλοί θεωρούν ότι ο ερεθισμός είναι ένδειξη πως το προϊόν λειτουργεί, ενώ στην πραγματικότητα αποτελεί προειδοποιητικό σήμα".
Ο συνδυασμός πολλών δραστικών συστατικών μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα
Σύμφωνα με διεθνή μελέτη που επικαλείται η ειδικός, περισσότερο από το 70% των ενηλίκων δηλώνει πλέον ότι έχει ευαίσθητη επιδερμίδα, ένα ποσοστό που συνδέεται εν μέρει με τις ολοένα και πιο απαιτητικές skincare ρουτίνες.
Η ταυτόχρονη χρήση ρετινοειδών, απολεπιστικών οξέων και βιταμίνης C στην ίδια ρουτίνα μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επιβαρυντική για τις ευαίσθητες επιδερμίδες, ακόμη κι αν κάθε συστατικό ξεχωριστά είναι καλά ανεκτό.
"Δεν χρειάζεται να δαιμονοποιούμε τα ισχυρά δραστικά συστατικά. Αυτό που χρειάζεται είναι να μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε με μέτρο. Κάθε επιδερμίδα έχει διαφορετικό όριο ανοχής", τονίζει η Paula Rodríguez.
Στο ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει και ο υπερβολικός καθαρισμός ή η χρήση πολύ στυπτικών προϊόντων, τα οποία αποδυναμώνουν τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας, ακόμη κι αν το αίσθημα τραβήγματος δεν γίνεται άμεσα αντιληπτό ως πρόβλημα.
Πώς να επιλέγετε τα δραστικά συστατικά χωρίς να εξαντλείτε την επιδερμίδα
Ο στόχος δεν είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε δραστικά συστατικά, αλλά να τα εντάσσετε σταδιακά στη ρουτίνα σας και να παρακολουθείτε την αντίδραση της επιδερμίδας πριν προσθέσετε κάποιο νέο προϊόν.
"Μην εισάγετε ποτέ πολλά καινούργια προϊόντα ταυτόχρονα. Το ιδανικό είναι να δοκιμάζετε μόνο ένα για περίπου 48 ώρες και να παρατηρείτε πώς αντιδρά η επιδερμίδα", συμβουλεύει η βιοχημικός.
Αν η επιδερμίδα είναι ήδη ευαισθητοποιημένη, είναι προτιμότερο να επιστρέψετε προσωρινά στα βασικά: ένα ήπιο καθαριστικό, μια ουδέτερη ενυδατική κρέμα και καθημερινή αντηλιακή προστασία. Στη συνέχεια, μπορείτε να επανεντάξετε σταδιακά τα στοχευμένα δραστικά συστατικά.
Συστατικά όπως η νιασιναμίδη, τα κεραμίδια και η centella asiatica μπορούν να υποστηρίξουν αυτή τη φάση αποκατάστασης, χωρίς να μειώνουν τα μακροπρόθεσμα οφέλη που προσφέρει μια σωστά σχεδιασμένη skincare ρουτίνα.
Πηγή: Elle.fr
