iStock
Δεν είναι η ηλικία αυτή που γερνά περισσότερο ένα πρόσωπο, αλλά ορισμένες απερίσκεπτες αποφάσεις. Τα τελευταία χρόνια, η κανονικοποίηση και η εξάπλωση των αισθητικών παρεμβάσεων έχουν φέρει ένα λιγότερο ορατό φαινόμενο: αποτελέσματα που, αντί να ανανεώνουν την εμφάνιση, μπορούν να προσθέσουν χρόνια, σκληρότητα ή τεχνητότητα στο πρόσωπο. "Δεν πρόκειται για αμφισβήτηση της αισθητικής ιατρικής, αλλά για την κατανόηση του πού αποτυγχάνει. Γιατί το πρόβλημα συνήθως δεν είναι η ίδια η θεραπεία, αλλά το πώς, πότε, πού και γιατί πραγματοποιείται", λέει η Raquel García, γιατρός αισθητικής ιατρικής και διευθύντρια της Clínica Ibiza.
Και όχι μόνο οι αισθητικές παρεμβάσεις, μπορεί επίσης να παραμελούμε ή να παίρνουμε λανθασμένες αποφάσεις σχετικά με τη φροντίδα της επιδερμίδας μας και τις ανάγκες της, οι οποίες επίσης μας προσθέτουν χρόνια, όπως επισημαίνει η Carmen Díaz Alonso, beauty expert και διευθύντρια της Germaine Goya.
Τα λάθη στην αισθητική ιατρική που πρέπει να αποφεύγετε
Ακολουθεί μια σύνοψη των βασικών λαθών στην αισθητική ιατρική που μοιράστηκαν μαζί μας, μέσα από την επαγγελματική τους εμπειρία, η Dr. Raquel García, από την Clínica Ibiza, και η Dr. Rocío Mourelle, από την Clínica Moma.
1. Δεν ακούτε τον επαγγελματία
"Ο γιατρός θέλει να σας βοηθήσει και ξέρει πώς να το κάνει. Είναι απαραίτητο να ζητάτε και να λαμβάνετε υπόψη τη γνώμη του, ανεξάρτητα από όσα σας έχουν πει οι φίλοι σας ή από όσα έχετε διαβάσει, καθώς κάθε πρόσωπο, σώμα και οργανισμός ανταποκρίνεται διαφορετικά στις παρεμβάσεις και έχει διαφορετικές ανάγκες", τονίζει η Dr. Raquel García, από την Clinica Ibiza.
Μια ακόμη συμβουλή της Dr. Raquel García είναι να εξετάζετε τον ίδιο τον επαγγελματία πριν αποφασίσετε για μια θεραπεία: "Αν βλέπετε μεταμορφωμένα, υπερβολικά τεχνητά και "γωνιώδη” πρόσωπα, εκεί έχετε τον καθρέφτη αυτού που πρόκειται να σας κάνουν". "Για μένα, η αισθητική του γιατρού πρέπει να είναι συντονισμένη με τη δική σας, αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο. Αλλά προσέξτε, το λάθος μπορεί να γίνει και από την άλλη πλευρά: φτάνετε με μια φωτογραφία και μια ήδη διαμορφωμένη ιδέα και δεν ακούτε. Επιλέξτε κάποιον του οποίου η αισθητική σας πείθει και, μόλις μπείτε στο ιατρείο, εμπιστευτείτε την κρίση του", προσθέτει.
2. Ξεκινήστε με τον όγκο αντί για την ποιότητα της επιδερμίδας
Όπως επισημαίνει η ειδικός από την Clínica Ibiza, "το να γεμίζετε την επιδερμίδα χωρίς να έχετε προηγουμένως δουλέψει πάνω σε αυτήν (κηλίδες, υφή, luminosity) δημιουργεί ένα βαρύ και αφύσικο αποτέλεσμα". "Η βάση ενός νεανικού προσώπου δεν είναι ο όγκος, αλλά η ποιότητα", προσθέτει.
"Αυτό είναι ένα από τα λάθη που βλέπω περισσότερο: άνθρωποι που έρχονται ζητώντας fillers χωρίς μέτρο, υαλουρονικό οξύ παντού, χωρίς να έχουν πρώτα δουλέψει τη βάση. Και το συγκρίνω με το να βάφεις έναν τοίχο χωρίς να τον έχεις τρίψει: όσο καλή μπογιά κι αν βάλεις, αν είναι ξερός και ραγισμένος, θα φαίνεται", μας λέει η Dr. García.
"Γι' αυτό στην Clínica Ibiza ξεκινάμε από τα βασικά: εξωσώματα, skinboosters, πολυνουκλεοτίδια ή επαγωγείς κολλαγόνου, που βελτιώνουν την ποιότητα της επιδερμίδας εκ των έσω, χωρίς να ξεχνάμε τα χημικά peelings. Όλη αυτή η βάση είναι που κάνει ό,τι ακολουθεί να δείχνει και να διαρκεί καλύτερα", προσθέτει. Τι γίνεται με τη ήπια ή μέτρια χαλάρωση; "Εκεί, οι βιοδιεγέρτες βοηθούν στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας και, όταν είναι πιο έντονη, προσθέτουμε fractional radiofrequency", εξηγεί η ειδικός από την Clínica Ibiza.
3. Διορθώνετε μεμονωμένες περιοχές χωρίς να βλέπετε συνολικά το πρόσωπο
"Θέλω μόνο χείλη, μαύρους κύκλους ή ζυγωματικά”, χωρίς να κατανοούμε ολόκληρο το πρόσωπο, διαταράσσει την αρμονία", λέει η ειδικός της Clínica Ibiza. Όπως μας υπενθυμίζει η ίδια, "η γήρανση είναι δομική, όχι σημειακή".
Μάθετε τα πάντα για την αρμονία του προσώπου, τη νέα τεχνική που προτείνουν οι γιατροί αισθητικής ιατρικής άνω των 40 για να ανανεώσετε το πρόσωπο χωρίς να το αλλάξετε.
4. Επαναλαμβάνετε χωρίς να επανεξετάζετε
Όπως αναφέρει η Dr. Raquel García, "πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να κάνουν επαναληπτικές παρεμβάσεις χωρίς να επανεκτιμούν τα προηγούμενα αποτελέσματα". Και η συσσώρευση, όπως μας υπενθυμίζει η ειδικός, ακόμη και όταν πρόκειται για μικρές ποσότητες, "καταλήγει να αλλοιώνει τις αναλογίες".
5. Μπερδεύετε τη φυσικότητα με την απουσία παρέμβασης
"Το φυσικό δεν σημαίνει "δεν κάνω τίποτα”, αλλά ότι το κάνω σωστά", τονίζει η Dr. García, για την οποία "η σωστά μελετημένη αισθητική ιατρική και χειρουργική είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της εμφάνισής μας". Όπως επισημαίνει η ειδικός, "η υποδιόρθωση μπορεί επίσης να τονίσει τα σημάδια κούρασης ή χαλάρωσης".
Τι είναι η υποδιόρθωση; Όπως μας εξηγεί η Dr. Garcia, "σημαίνει ότι σκόπιμα προσπαθείς λίγο λιγότερο: προχωράς σταδιακά, συνεδρία με συνεδρία, αντί να αναζητάς ολόκληρο το αποτέλεσμα με τη μία". Και, όπως εξηγεί, "έχει τη λογική του: το να προσθέσεις λίγο περισσότερο μια άλλη μέρα είναι εύκολο· το να διορθώσεις μια υπερβολή είναι πολύ πιο δύσκολο και, μερικές φορές, δεν υπάρχει επιστροφή". "Γι' αυτό οι ασθενείς μας προτιμούν να ξεκινούν με λιγότερο και να προσθέτουν μόνο αν είναι απαραίτητο. Για μένα, ένα φυσικό αποτέλεσμα είναι ακριβώς αυτό: να παραμένεις εσύ, να μην παρατηρεί κανείς ότι έχεις κάνει κάτι στον εαυτό σου, αλλά απλώς να δείχνεις καλύτερα. Και στην αισθητική, το λιγότερο είναι σχεδόν πάντα περισσότερο", επισημαίνει.
6. Ακολουθείτε τις τάσεις αντί για τις ιατρικές ενδείξεις
"Τα υπερβολικά προεξέχοντα χείλη, τα έντονα ζυγωματικά ή οι πολύ καθορισμένες γνάθοι ανταποκρίνονται στις τάσεις της μόδας και όχι πάντα στις πραγματικές ανάγκες του προσώπου", μας υπενθυμίζει η Dr. García.
7. Αργείτε να ξεκινήσετε, περιμένοντας μια ριζική αλλαγή
Όπως επισημαίνει η διευθύντρια της Clínica Ibiza, "όταν η χαλάρωση ή η απώλεια δομής είναι προχωρημένη, οι μη χειρουργικές θεραπείες έχουν περιορισμένα περιθώρια". "Το να τις πιέσουμε μπορεί να δημιουργήσει τεχνητά αποτελέσματα, γι' αυτό οι προληπτικές θεραπείες συνιστώνται ιδιαίτερα", προσθέτει.
Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουμε να εξετάζουμε τις αισθητικές παρεμβάσεις; "Πρώτα απ' όλα, ας βγάλουμε από το μυαλό μας μια ιδέα: η ριζική αλλαγή από τη μία μέρα στην άλλη δεν υπάρχει και πολλοί άνθρωποι αργούν, περιμένοντας ακριβώς αυτό", τονίζει η Dr. Garcia. Όπως εξηγεί η ειδικός, "η αισθητική που πραγματικά λειτουργεί είναι αυτή που σε συνοδεύει σταδιακά". "Δεν υπάρχει επίσης μια μαγική ηλικία, αλλά μετά τα τριάντα ή μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια, έχει νόημα να καθίσουμε και να αξιολογήσουμε την κατάσταση, ανάλογα με τη γενετική μας, τις συνήθειές μας και την έκθεση στον ήλιο. Και αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι η πρόληψη είναι πιο εύκολη, πιο οικονομική και πιο φυσική από το να τρέχουμε να διορθώσουμε τα πάντα όταν έχουν ήδη εγκατασταθεί. Παρ' όλα αυτά, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε", μοιράζεται.
Όπως προσθέτει η Dr. Rocío Mourelle, διευθύντρια της Clínica Moma, "δεν γερνούν όλοι οι ασθενείς με τον ίδιο τρόπο ούτε χρειάζονται τις ίδιες θεραπείες". "Η εφαρμογή τυποποιημένων πρωτοκόλλων ανά ηλικία οδηγεί σε αποτελέσματα που δεν είναι ιδιαίτερα εξατομικευμένα και, ορισμένες φορές, τεχνητά. Η σύγχρονη αισθητική ιατρική πρέπει να προσαρμόζεται στον ασθενή και όχι στην ημερομηνία γέννησής του", προσθέτει.
8. Επιλέγετε την τεχνική αντί για τη διάγνωση
Όπως εξηγεί η διευθύντρια της Clínica Ibiza, "το να πηγαίνεις στο ιατρείο ζητώντας μια συγκεκριμένη θεραπεία, αντί για μια αξιολόγηση, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη· η ένδειξη θα πρέπει πάντα να αποτελεί συνέπεια της διάγνωσης και όχι το αντίστροφο".
9. Αναζητάτε να δείχνετε διαφορετική αντί να δείχνετε καλύτερη
"Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη είναι να επιδιώκουμε μια εμφανή αλλαγή", λέει η Dr. Rocío Mourelle. Ο στόχος, όπως επισημαίνει η διευθύντρια της Clínica Moma, "θα πρέπει να είναι να δείχνετε σαν μια πιο ξεκούραστη, υγιή και αρμονική εκδοχή του εαυτού σας". "Όταν η μεταμόρφωση είναι υπερβολικά εμφανής, το αποτέλεσμα συχνά γίνεται αντιληπτό ως λιγότερο ελκυστικό και, παραδόξως, πιο γερασμένο", προσθέτει.
10. Παραμελείτε τον λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια
Όπως επισημαίνει η Dr. Mourelle, "πολλοί ασθενείς ξεχνούν περιοχές που αποκαλύπτουν την ηλικία με την ίδια ένταση ή ακόμη περισσότερο από το πρόσωπο". "Ένα πρόσωπο που έχει υποβληθεί σε θεραπείες σε συνδυασμό με έναν λαιμό που έχει σημάδια γήρανσης δημιουργεί μια έλλειψη αρμονίας που αφαιρεί από τη φυσικότητα του αποτελέσματος", επισημαίνει.
Αυτά είναι τα βασικά και οι θεραπείες για να φροντίσετε τον λαιμό και το ντεκολτέ μετά την ηλικία των 45.
11. Έχετε εμμονή με μια συγκεκριμένη ρυτίδα
"Οι ρυτίδες δεν είναι πάντα το βασικό σημάδι γήρανσης", επισημαίνει η Dr. Mourelle. Σύμφωνα με την ειδικό, "η απώλεια φωτεινότητας, η χαλάρωση, η αλλοίωση της ποιότητας της επιδερμίδας ή η αλλαγή στις αναλογίες του προσώπου συνήθως προσθέτουν περισσότερα χρόνια από μια μεμονωμένη γραμμή έκφρασης". Αυτό είναι το laser που μειώνει τις ρυτίδες, επαναφέρει τη φωτεινότητα και μπορεί να γίνει πριν από το καλοκαίρι.
"Στην αισθητική ιατρική υπάρχει ένα βέλτιστο σημείο θεραπείας. Όταν το ξεπερνάς, δεν ανανεώνεσαι περισσότερο, αλλά μπορεί να πετύχεις το αντίθετο αποτέλεσμα. Μερικές φορές, η καλύτερη θεραπεία είναι να ξέρεις πότε να σταματήσεις", καταλήγει η Dr. Mourelle. Και επιπλέον, όπως μας υπενθυμίζει η ειδικός από την Clínica Moma, "καμία θεραπεία δεν μπορεί να αντισταθμίσει πλήρως χρόνια καπνίσματος, έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία, έλλειψης ύπνου ή χρόνιου στρες· η επιδερμίδα αντικατοπτρίζει τον τρόπο ζωής όσο και τη χρονολογική ηλικία".
12. Επιδιώκετε την τελειότητα
"Η τελειότητα δεν υπάρχει. Είναι σημαντικό να διατηρούνται μικρές ασυμμετρίες, οι κινήσεις και τα μοναδικά χαρακτηριστικά. Η προσπάθεια να διορθώσουμε κάθε λεπτομέρεια μέχρι το χιλιοστό μπορεί να εξαλείψει ακριβώς αυτό που προσδίδει φυσικότητα σε ένα πρόσωπο", τονίζει η Dr. Mourelle. Η ειδικός επισημαίνει επίσης ότι είναι σοβαρό λάθος να θέλουμε να αντιγράψουμε εικόνες από τα social media: "Το να προσπαθείς να φτάσεις στο αποτέλεσμα της φωτογραφίας ενός influencer ή μιας celebrity είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη. Η αρμονία του προσώπου εξαρτάται από την ατομική ανατομία και αυτό που κολακεύει ένα άτομο μπορεί να δείχνει αφύσικο σε κάποιο άλλο".
Τα 7 λάθη στο skincare και τις συνήθειες ομορφιάς που μπορούν επίσης να γεράσουν την επιδερμίδα σας
Η Carmen Díaz, facialist και διευθύντρια της Germaine Goya, μοιράζεται μαζί μας τα λάθη που εντοπίζει συχνότερα στη φροντίδα του προσώπου και τα οποία μπορούν επίσης να μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτερες από την ηλικία μας:
Παραμελείτε την ποιότητα της επιδερμίδας. "Η έλλειψη φωτεινότητας γερνά περισσότερο από πολλές ρυτίδες. Μια ενυδατωμένη, ομοιόμορφη και φωτεινή επιδερμίδα μεταδίδει πάντα μια πιο νεανική και υγιή εικόνα", εξηγεί η Díaz.
Περιμένετε πολύ καιρό για να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. "Η πρόληψη προσφέρει πάντα καλύτερα αποτελέσματα από τη διόρθωση. Η διατήρηση της επιδερμίδας σε καλή κατάσταση βοηθά να καθυστερήσουν τα ορατά σημάδια γήρανσης", λέει η διευθύντρια της Germaine Goya.
Ακολουθείτε τις τάσεις χωρίς επαγγελματική συμβουλή. "Δεν είναι όλες οι θεραπείες ή τα καλλυντικά κατάλληλα για όλους τους τύπους επιδερμίδας. Η εξατομίκευση είναι το κλειδί για την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων", λέει η Díaz.
Το παρακάνετε με την απολέπιση και τα δραστικά συστατικά. "Η ερεθισμένη ή ευαισθητοποιημένη επιδερμίδα χάνει τη φωτεινότητα και την άνεσή της. Περισσότερη ένταση δεν σημαίνει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα", μοιράζεται η ειδικός.
Ξεχνάτε τον λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια. "Πρόκειται για περιοχές που αποκαλύπτουν εύκολα την ηλικία και τείνουν να δέχονται λιγότερη φροντίδα. Πρέπει να αντιμετωπίζονται με την ίδια προσοχή όπως και το πρόσωπο", επιβεβαιώνει η Díaz.
Δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε καθημερινή βάση. "Ο ήλιος είναι ο βασικός επιταχυντής της γήρανσης της επιδερμίδας. Η αντηλιακή προστασία είναι η καλύτερη αντιγηραντική θεραπεία", μας υπενθυμίζει η ειδικός. Αυτά είναι τα 17 καλύτερα αντηλιακά SPF50 του 2026.
Αναζητάτε άμεσα αποτελέσματα. "Η φυσική ομορφιά χτίζεται με συνέπεια και όχι με γρήγορες λύσεις. Οι σταδιακές αλλαγές τείνουν να είναι οι πιο ευνοϊκές", λέει η Díaz.
Πόσα από αυτά τα λάθη στην αισθητική ιατρική και την ομορφιά κάνετε; Αν πιστεύετε ότι είναι πολλά, η συμβουλή μας είναι να εμπιστεύεστε πάντα ειδικούς, όπως εκείνους που σας παρουσιάσαμε σε αυτό το άρθρο, οι οποίοι μπορούν να σας συμβουλεύσουν επαγγελματικά και να κάνουν μια σωστή διάγνωση της επιδερμίδας σας και των αναγκών του προσώπου σας.
Πηγή: ELLE.com/ es
