Launchmetrics / spotlight
Θαμπή επιδερμίδα, μικρές καφέ κηλίδες από τον ήλιο, ανομοιόμορφη υφή: η επιδερμίδα σπάνια βγαίνει αλώβητη από το καλοκαίρι. Η ρετινόλη προβάλλει τότε ως η προφανής λύση, καθώς είναι το αντιγηραντικό δραστικό συστατικό με την πιο τεκμηριωμένη επιστημονικά δράση, ικανό να λειαίνει τις ρυτίδες, να βελτιώνει την υφή και να ομοιομορφoποιεί τον τόνο της επιδερμίδας. Ωστόσο, πολλοί διστάζουν να κάνουν το βήμα, φοβούμενοι τις κοκκινίλες και την απολέπιση.
Γιατί το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να ξεκινήσετε τη ρετινόλη;
Σε συνέντευξή της στο "Hola", η φαρμακοποιός Marta Ortega αναφέρει τρεις λόγους. Αρχικά, επειδή η επιδερμίδα βγαίνει από το καλοκαίρι σε όχι και τόσο καλή κατάσταση και η ρετινόλη ανταποκρίνεται ακριβώς σε αυτές τις ανάγκες. Στη συνέχεια, επειδή η εποχή αφήνει χρόνο για μια σταδιακή προσαρμογή, ώστε να φτάσετε στον χειμώνα με μια ρουτίνα που έχει ήδη εδραιωθεί. Τέλος, επειδή είναι η θεραπεία για την οποία υπάρχουν τα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος. Χρειάζεται, ωστόσο, μια διευκρίνιση: η ρετινόλη είναι φωτοευαίσθητη, επομένως εφαρμόζεται το βράδυ και η αντηλιακή προστασία το πρωί είναι απολύτως απαραίτητη.
Η σωστή μέθοδος για να εντάξετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε την επιδερμίδα σας
"Δεν πρόκειται για το να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα ούτε να την εφαρμόζετε κάθε βράδυ από την αρχή, αλλά για το να δώσετε στην επιδερμίδα χρόνο να προσαρμοστεί", εξηγεί η φαρμακοποιός. Η σύστασή της συνοψίζεται σε μία φράση: ξεκινήστε δύο ή τρία βράδια την εβδομάδα, με πολύ μικρή ποσότητα, και στη συνέχεια αυξήστε τη συχνότητα ανάλογα με την ανοχή της επιδερμίδας. Ο φόβος για τη ρετινόλη, άλλωστε, προέρχεται τις περισσότερες φορές από μια λανθασμένη αρχή, με υπερβολική ποσότητα προϊόντος να εφαρμόζεται για πολλές συνεχόμενες νύχτες.
Η υψηλή συγκέντρωση δεν είναι απαραίτητα πιο αποτελεσματική
Αυτή είναι η πιο επίμονη λανθασμένη αντίληψη και προκαλεί πολλές ανεπιθύμητες συνέπειες. Όσο αυξάνεται το ποσοστό, τόσο αυξάνονται και οι ανεπιθύμητες ενέργειες, με τη μορφή τραβήγματος, ξηρότητας ή απολέπισης. Η σωστή συγκέντρωση, επομένως, δεν είναι η υψηλότερη αλλά εκείνη που η επιδερμίδα μπορεί να αντέξει μακροπρόθεσμα, ιδιαίτερα καθώς ένα δραστικό συστατικό δεν λειτουργεί ποτέ μόνο του και τα συστατικά που το συνοδεύουν, όπως η νιασιναμίδη, έχουν εξίσου σημασία. Η facialist Esther Moreno συνοψίζει εύστοχα την ιδέα, συγκρίνοντας τη χρήση της ρετινόλης με το τρέξιμο: κανείς δεν επιχειρεί να τρέξει είκοσι χιλιόμετρα την πρώτη μέρα.
Πηγή: ELLE.fr
