iStock
Το gin tonic έχει καθιερωθεί ως η αγαπημένη επιλογή των απανταχού διαιτολόγων και φίλων της υγιεινής διατροφής. Όλοι το θεωρούν ως το ιδανικό ποτό για δίαιτα, το "light" της κατηγορίας των αλκοολούχων ποτών. Με φρέσκια γεύση και τις λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τα κοκτέιλ, φαίνεται να είναι η ιδανική επιλογή για όσους προσπαθούν να προσέξουν τη σιλουέτα τους, ενώ ταυτόχρονα θέλουν να απολαύσουν τη βραδιά τους. Αλλά είναι έτσι ή είναι απλώς ένας μύθος;
H απάντηση της διατροφολόγου Αλεξάνδρας Κοντοδήμου:
"Μύθος ή Αλήθεια"
Το gin tonic τελικά έχει θερμίδες; Είναι "κατάλληλο" για μια διατροφή; Ποια είναι η απάντηση;
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
