Georgina Rodríguez: "Το σώμα σου δεν ήταν ποτέ το πρόβλημα" – Το viral μήνυμά της για την αυτοαγάπη που αξίζει να διαβάσεις σήμερα και να θυμάσαι κάθε μέρα

Πρόσθεσε το elle.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Πόσες φορές έχεις κοιταχτεί στον καθρέφτη και έχεις σταθεί πρώτα σε αυτό που θα ήθελες να αλλάξεις; Ένα σημείο που θεωρείς ότι δεν είναι αρκετά λεπτό, μια ατέλεια που μόνο εσύ βλέπεις ή ένας αριθμός στη ζυγαριά που καθορίζει τη διάθεσή σου για όλη την ημέρα. Σε μια εποχή που τα πρότυπα ομορφιάς αλλάζουν συνεχώς και τα social media γεμίζουν με "τέλεια" σώματα, η Georgina Rodríguez αποφάσισε να υπενθυμίσει κάτι που όλες έχουμε ανάγκη να ακούσουμε.

Με μια ανάρτηση που έγινε γρήγορα viral, η σύντροφος του Cristiano Ronaldo έγραψε λίγες μόνο λέξεις, οι οποίες όμως έκρυβαν ένα πολύ δυνατό μήνυμα: "Το σώμα σου δεν ήταν ποτέ το πρόβλημα. Να είσαι ευγενική μαζί του. Κούνησέ το. Φρόντισέ το. Εκτίμησε όλα όσα κάνει για σένα κάθε μέρα. Τα υπόλοιπα θα έρθουν."

Η δημοσίευσή της δεν ήταν τυχαία. Έρχεται λίγο μετά την παρουσίαση της νέας της αθλητικής συλλογής Mimoa, ενός brand που δημιουργήθηκε με στόχο να ενθαρρύνει τις γυναίκες να κινούνται και να φροντίζουν το σώμα τους χωρίς ενοχές και χωρίς την πίεση της τελειότητας. Όπως αναφέρει και στο μανιφέστο της εταιρείας, το σώμα μιας γυναίκας δεν είναι κάτι που χρειάζεται "διόρθωση", αλλά κάτι που αξίζει σεβασμό και φροντίδα.

Το μήνυμα της Georgina αγγίζει μια πραγματικότητα που πολλές γυναίκες βιώνουν καθημερινά. Τα πρότυπα αλλάζουν με απίστευτη ταχύτητα. Άλλοτε κυριαρχούν οι έντονες καμπύλες, άλλοτε τα εξαιρετικά λεπτά σώματα και σχεδόν πάντα υπάρχει η αίσθηση ότι πρέπει να κυνηγάμε μια νέα, άπιαστη εκδοχή της τελειότητας. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο γυμναζόμαστε ή φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν θα έπρεπε να είναι η σύγκριση με τους άλλους.

Η αυτοεκτίμηση, άλλωστε, χτίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας. Αν ο εσωτερικός μας διάλογος είναι γεμάτος αυστηρή κριτική, δύσκολα θα νιώσουμε ποτέ αρκετές, ακόμη κι αν πετύχουμε τον στόχο που είχαμε θέσει. Αντίθετα, όταν αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας με την ίδια κατανόηση που θα δείχναμε σε έναν άνθρωπο που αγαπάμε, αλλάζει σταδιακά και ο τρόπος που βλέπουμε το σώμα μας.

Ίσως γι’ αυτό τα λόγια της Georgina βρήκαν τόσο μεγάλη ανταπόκριση. Δεν μιλούν για δίαιτες, ούτε για το "τέλειο" σώμα. Υπενθυμίζουν κάτι πολύ πιο ουσιαστικό: ότι το σώμα μας μάς στηρίζει κάθε μέρα, μας επιτρέπει να κινούμαστε, να αγκαλιάζουμε τους ανθρώπους μας, να ζούμε εμπειρίες και να δημιουργούμε αναμνήσεις.

Και ίσως αυτή να είναι η πιο σημαντική μορφή αυτοφροντίδας. Να σταματήσουμε να αντιμετωπίζουμε το σώμα μας σαν έναν αντίπαλο που πρέπει συνεχώς να αλλάζει και να αρχίσουμε να το βλέπουμε σαν έναν σύμμαχο που αξίζει την αγάπη, τον σεβασμό και την ευγνωμοσύνη μας.