Leigh Vogel/Getty Images for Fortune Media/Ideal Image
Το φετινό φθινόπωρο σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο για τον πρίγκιπα Harry, τη Meghan Markle και τα παιδιά τους, τον 7χρονο Archie και την 5χρονη Lilibet. Η οικογένεια φέρεται να εγκαταστάθηκε ξανά στη Βρετανία στα τέλη Αυγούστου, επιδιώκοντας να δημιουργήσει μια καθημερινότητα που θα συνδέει τα παιδιά με τη χώρα και τις ρίζες του πατέρα τους.
Η ακριβής τοποθεσία του νέου τους σπιτιού παραμένει, δικαιολογημένα, ιδιωτική. Οι επισκέψεις τους στα Cotswolds, ωστόσο, έχουν ενισχύσει τις εικασίες ότι επέλεξαν τη βρετανική εξοχή για αυτή τη νέα αρχή. Πρόκειται για μια περιοχή που αγαπούν διασημότητες, επιχειρηματίες και μέλη της αριστοκρατίας, ανάμεσά τους ο David και η Victoria Beckham.
Μέσα σε αυτή την περίοδο προσαρμογής, η Meghan φαίνεται πως αναζητά τρόπους να φροντίζει τόσο το σώμα όσο και την ψυχική της ισορροπία. Σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας The Sun, έχει αρχίσει reformer Pilates στο Soho Farmhouse, το εξοχικό παράρτημα του Soho House στο Oxfordshire.
Μια πηγή υποστηρίζει ότι η Δούκισσα επέλεξε τη συγκεκριμένη δραστηριότητα όχι μόνο για να παραμένει σε φόρμα, αλλά και για να χαλαρώνει και να γνωρίζει νέους ανθρώπους. Και αυτή ίσως είναι η πιο ενδιαφέρουσα πλευρά της επιλογής της: η προπόνηση γίνεται μέρος μιας νέας κοινωνικής καθημερινότητας σε μια χώρα από την οποία απουσίαζε για χρόνια.
Το νέο της καταφύγιο στη βρετανική εξοχή
Το Soho Farmhouse βρίσκεται κοντά στα χωριά Great Tew και Chipping Norton, περίπου δύο ώρες από το Λονδίνο. Αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα ιδιωτικά κλαμπ της χώρας και προσφέρει στα μέλη του χώρους διαμονής, φαγητού, εργασίας και ευεξίας.
Η ετήσια συνδρομή του φέρεται να ξεκινά περίπου από τις 2.800 ευρώ, ενώ στους χώρους του συναντιούνται πρόσωπα από τον χώρο της ψυχαγωγίας, των επιχειρήσεων και της βρετανικής υψηλής κοινωνίας. Η Meghan διατηρούσε δεσμούς με το Soho House προτού γνωρίσει τον Harry, γεγονός που κάνει την επιστροφή της εκεί να μοιάζει περισσότερο με επανασύνδεση παρά με μία εντελώς καινούργια ανακάλυψη.
Το reformer Pilates διαφοροποιείται από τη μέθοδο στο στρώμα χάρη στο ειδικό μηχάνημα με κινούμενη πλατφόρμα και ελατήρια. Η αντίστασή του μπορεί να προσαρμοστεί, προσφέροντας μεγαλύτερη υποστήριξη ή δυσκολία ανάλογα με την άσκηση και το επίπεδο του ασκούμενου.
Η προπόνηση επικεντρώνεται στον κορμό και συμβάλλει στην ενδυνάμωση της κοιλιάς, της πλάτης, των χεριών και των ποδιών. Παράλληλα, μπορεί να βελτιώσει την ισορροπία, τον συντονισμό και τη στάση του σώματος, χωρίς τους έντονους κραδασμούς άλλων μορφών άσκησης. Η συγκέντρωση που απαιτούν οι κινήσεις και η ελεγχόμενη αναπνοή βοηθούν επίσης στην προσωρινή αποσύνδεση από την πίεση της ημέρας.
Από τη γιόγκα στο reformer Pilates
Η Meghan έχει μακροχρόνια σχέση με την άσκηση που συνδέει το σώμα με το μυαλό. Η μητέρα της, Doria Ragland, είναι δασκάλα γιόγκα και τη μύησε στην πρακτική από την παιδική της ηλικία. Αργότερα, στα χρόνια του πανεπιστημίου, η γιόγκα έγινε σταθερό μέρος της ζωής της, με τη Vinyasa να αποτελεί μία από τις αγαπημένες της μεθόδους.
Το reformer Pilates δεν σημαίνει απαραίτητα ότι εγκαταλείπει τη γιόγκα. Μπορεί απλώς να αποτελεί τη νέα προσθήκη σε μια ρουτίνα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες αυτής της διαφορετικής περιόδου: κίνηση, ηρεμία και μια ευκαιρία να δημιουργήσει φιλίες από την αρχή. Για τη Meghan, η πιο πολυσυζητημένη προπόνηση της εποχής φαίνεται πως είναι κάτι περισσότερο από γυμναστική. Είναι ένας τρόπος να αισθανθεί ξανά ότι ανήκει κάπου.
Διαβάστε Επίσης
