Launchmetrics / spotlight
Το κιρκάδιο ρολόι μας επανασυγχρονίζεται συνεχώς από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η θερμοκρασία, η πρόσληψη τροφής, αλλά κυρίως από το φως. Ο αμφιβληστροειδής του ματιού ανιχνεύει φωτεινά σήματα, τα οποία στέλνονται στον εγκέφαλο και στο εσωτερικό μας ρολόι το οποίο, με τη σειρά του, συγχρονίζει τις μεταβολικές λειτουργίες των διαφόρων ιστών, σύμφωνα με τις πληροφορίες που ελήφθησαν, δηλαδή ποια ώρα της ημέρας είναι. Ένα παράδειγμα για να καταλάβουμε πόσο επηρεάζει το φως τους βιορυθμούς μας, είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από τύφλωση, οι οποίοι δεν μπορούν να ανιχνεύσουν καθόλου φως, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν διαταραχές στον κιρκάδιο ρυθμό τους, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου τους. Συμπέρασμα; Ακολουθώντας ένα lifestyle αντίθετο με τον κιρκάδιο ρυθμό μας, π.χ. εάν τρώμε αργά το βράδυ, ξενυχτάμε κ.λπ., αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, ενώ μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά και η εικόνα της επιδερμίδας μας.
Η σημασία του βραδινού skincare
Aπό τις 8 μ.μ. έως τις 7 π.μ., η διαδερμική απώλεια νερού αυξάνεται και η παραγωγή σμήγματος μειώνεται, με αποτέλεσμα ο επιδερμικός φραγμός να είναι πιο διαπερατός. Και αυτό δεν είναικακό. Αντίθετα, σημαίνει ότι το δέρμα εκείνες τις ώρες είναι πιο δεκτικό, οπότε τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να του προσφέρουμε τα συστατικά που θα διεισδύσουν σε βάθος ενισχύοντας τη φυσική ανάπλασή του. Γι' αυτό οι ειδικοί επιμένουν σε μια σωστή βραδινή ρουτίνα πριν πέσουμε για ύπνο, την οποία θα τηρούμε ευλαβικά. Και υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι΄ αυτό: "Όταν πέφτει η νύχτα, τα γονίδια-"ρολόι” μέσα στα επιδερμικά μας κύτταρα αρχίζουν να ενεργοποιούν μια μυριάδα μηχανισμών επανόρθωσης και αναγέννησης", διευκρινίζει η Caroline Bertrand, επικεφαλής επιστημονικής επικοινωνίας της Sisley Paris, και συνεχίζει: "Μεταξύ 8 το βράδυ και 12 τα μεσάνυχτα, η αποτοξινωτική δύναμη του δέρματος φτάνει στο αποκορύφωμά της, καθαρίζοντας τα κύτταρα και τους ιστούς. Από τα μεσάνυχτα και μέχρι τις 3 το πρωί είναι η "χρυσή ώρα”, καθώς τότε είναι που λαμβάνουν χώρα οι περισσότερες κυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και ελαστίνης. Τέλος, μεταξύ 23:00 το βράδυ και 4:00 το πρωί, η ροή του αίματος στην επιδερμίδα βρίσκεται στο ζενίθ, συμβάλλοντας στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και την απομάκρυνση των τοξινών".
6 δραστικά προϊόντα ομορφιάς για όνειρα γλυκά:
Με απολαυστική υφή, βοηθά στη φυσική ανανέωση και αναπλήρωση της επιδερμίδας ενώ κοιμάστε, χαρίζοντάς της δροσερή, πρωινή λάμψη: Revitalizing Supreme+ Night Power Bounce Creme της ESTÉE LAUDER.
Κρέμα μάσκα de-stress νυκτός με 3% σύμπλοκο υαλουρονικού οξέος, έλαιο CBD και μελατονίνη που βοηθά στην ενίσχυση των μηχανισμών ανάπλασης του δέρματος ενώ κοιμάστε Sleeping Spa του Clinéa.
Αναζωογονητικό νέκταρ θρέψης που «σβήνει» τις άγρυπνες νύχτες: Sublimage L' Extrait de Nuit της CHANEL.
Aντιγηραντικό νέκταρ που συγκεντρώνει τα πιο ισχυρά παράγωγα μελισσών και δρα σαν επίδεσμος, εμποτίζοντας την επιδερμίδα με αναζωογονητικά δραστικά συστατικά: Abeille Royale Honey Treatment Night Cream του GUERLAIN.
Ορός με εξαιρετικά σταθερή βιταμίνη C και σύμπλεγμα προ-βιταμίνης D για χρήση τη νύχτα, που επαναφέρει στο δέρμα λάμψη και φωτεινότητα: Βiolumin-C Night Restore Serum της DERMALOGICA (στα φαρμακεία).
Mε τεχνολογία YouthRePro και βελούδινη υφή, θρέφει και αναζωογονεί την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια του ύπνου: Black Pine Primus Wrinkle Youth Renewal Sleeping Facial της Korres (στα φαρμακεία).
Διφασικό έλαιο νύχτας με γλυκολικό οξύ και μαροκινό κάκτο που ενισχύει τη βραδινή αναγέννηση: Pure Shots Night Reboot Serum του YVES SAINT LAURENT.
