(Photo by Edward Berthelot/Getty Images/ Ideal Image)
Ναι, ξέρουμε καλά πια ότι ο χειμώνας είναι η εποχή που παρατηρούμε τα μαλλιά μας να μπλέκονται πιο εύκολα, ηλεκτρίζονται με το παραμικρό, ενώ, όσο πέφτει η θερμοκρασία οι άκρες τους δείχνουν πιο ξηρές. Πραγματικά, αυτή η εποχή μπορεί να επηρεάσει την εικόνα και την αίσθηση της τρίχας, κυρίως όταν συνδυάζεται με την ξηρή ατμόσφαιρα των θερμαινόμενων εσωτερικών χώρων και την αυξημένη χρήση του σεσουάρ.
Το ζητούμενο, λοιπόν, δεν είναι να αλλάξεις ολόκληρη τη haircare ρουτίνα σου, αλλά να προσαρμόσεις μερικά βασικά βήματα στις ανάγκες της εποχής. Με τη σωστή ενυδάτωση, τον κατάλληλο καθαρισμό και λίγη περισσότερη προσοχή στο καθημερινό styling, μπορείς να βοηθήσεις τα μαλλιά σου να διατηρήσουν τη λάμψη, την απαλότητα και την ελαστικότητά τους. Ας τα πάρουμε, όμως, από την αρχή
Γιατί τα μαλλιά χρειάζονται extra φροντίδα τον χειμώνα;
Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν όλους τους τύπους μαλλιών με τον ίδιο τρόπο. Τα σγουρά και πολύ σγουρά hair-look, καθώς και όσα έχουν φυσικά τάση προς την ξηρότητα, είναι συχνά πιο επιρρεπή στο φριζάρισμα και στην απώλεια της απαλότητάς τους. Αντίστοιχα, τα βαμμένα, ντεκαπαρισμένα ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά μπορεί να είναι πιο πορώδη και ευάλωτα στη φθορά.
Παράλληλα, η εναλλαγή από το κρύο εξωτερικό περιβάλλον στους ζεστούς, ξηρούς εσωτερικούς χώρους μπορεί να κάνει τα μήκη να δείχνουν πιο θαμπά και να εντείνει τον στατικό ηλεκτρισμό. Τα κασκόλ, τα μάλλινα πουλόβερ και τα σκουφιά, λόγω της τριβής, μπορούν επίσης να συμβάλουν στο μπέρδεμα της τρίχας και να κάνουν τις άκρες πιο δύσκολες στο styling.
Μην παραμελείς, όμως, ούτε το τριχωτό της κεφαλής. Η ξηρότητα, ο κνησμός ή η ερυθρότητα είναι σημάδια που αξίζουν την προσοχή σου, καθώς μπορεί να συνδέονται με ερεθισμό ή πιτυρίδα.
5 haircare tips για υγιή και λαμπερά μαλλιά τον χειμώνα
1. Μην παραλείπεις το λούσιμο επειδή κάνει κρύο
Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους της χειμερινής περιποίησης είναι ότι πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας πιο αραιά. Στην πραγματικότητα, η συχνότητα του λουσίματος εξαρτάται από τις ανάγκες του τριχωτού σου και όχι από την εποχή. Ο τακτικός καθαρισμός βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας σμήγματος, του ιδρώτα και των υπολειμμάτων των προϊόντων styling.
Επίλεξε ένα ήπιο σαμπουάν που καθαρίζει αποτελεσματικά χωρίς να αφήνει τα μαλλιά σου να αισθάνονται τραχιά. Αν το τριχωτό παρουσιάζει επίμονη φαγούρα ή πιτυρίδα, ένα εξειδικευμένο σαμπουάν μπορεί να είναι πιο κατάλληλο, ανάλογα με την αιτία του προβλήματος.
2. Επένδυσε στην ενυδάτωση των μαλλιών
Αν υπάρχει ένα βήμα που αξίζει να αναβαθμίσεις τον χειμώνα, αυτό είναι η περιποίηση στα μήκη. Ένα ενυδατικό conditioner μετά από κάθε λούσιμο και μια θρεπτική μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες των μαλλιών σου, μπορούν να βελτιώσουν την απαλότητα και να κάνουν το ξεμπέρδεμα πιο εύκολο.
Αν έχεις σγουρά, ξηρά ή βαμμένα μαλλιά, αναζήτησε συνθέσεις που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και περιορίζουν την αίσθηση τραχύτητας. Μπορείς, επίσης, να προσθέσεις ένα leave-in conditioner ή έναν ορό στις άκρες, ώστε να τις προστατεύεις από την τριβή και να ελέγχεις καλύτερα το φριζάρισμα.
Το μυστικό είναι να προσαρμόζεις την ποσότητα και την υφή των προϊόντων στον δικό σου τύπο μαλλιών, χωρίς να βαραίνεις τις ρίζες.
3. Περιόρισε τη θερμότητα στο styling
Το σεσουάρ, η πρέσα και το ψαλίδι για μπούκλες είναι συχνά απαραίτητα για το καθημερινό styling, όμως η συχνή χρήση τους μπορεί να επιβαρύνει την τρίχα, ειδικά όταν αυτή είναι ήδη ξηρή ή ταλαιπωρημένη.
Προσπάθησε να αφήνεις τα μαλλιά να στεγνώνουν φυσικά όποτε είναι εφικτό. Όταν χρησιμοποιείς θερμικά εργαλεία, εφάρμοσε προηγουμένως ένα προϊόν θερμοπροστασίας και προτίμησε μέτρια θερμοκρασία, αντί για τη μέγιστη ρύθμιση.
Εξίσου σημαντικό είναι να αποφεύγεις το έντονο τρίψιμο με την πετσέτα. Πίεσε απαλά τα μήκη για να απομακρύνεις την περίσσεια νερού και ξεμπέρδεψε τα μαλλιά με προσοχή, ξεκινώντας από τις άκρες και προχωρώντας σταδιακά προς τις ρίζες.
4. Δώσε προσοχή στα σκουφιά, στα κασκόλ και στα χτενίσματα
Τα χειμερινά αξεσουάρ είναι απαραίτητα για να προστατεύεσαι από το κρύο, αλλά η συνεχής τριβή τους με τα μαλλιά μπορεί να ενισχύσει τον στατικό ηλεκτρισμό και να δημιουργήσει κόμπους. Ένα μαλακό σκουφί με λεία εσωτερική επένδυση μπορεί να περιορίσει την τριβή, ενώ ένα μεταξωτό ή σατέν μαξιλαροθήκη αποτελεί μια εναλλακτική για τη βραδινή σου ρουτίνα.
Παράλληλα, απόφυγε να πιάνεις τα μαλλιά σου καθημερινά σε πολύ σφιχτές αλογοουρές ή κότσους. Τα χτενίσματα που ασκούν έντονη τάση στις ρίζες μπορούν να επιβαρύνουν την τρίχα, ειδικά όταν επαναλαμβάνονται συστηματικά.
Προτίμησε πιο χαλαρά χτενίσματα και αξεσουάρ που δεν τραβούν τα μαλλιά. Μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σου μπορεί να κάνει τη διαφορά στην άνεση και στην εμφάνισή τους.
5. Κούρευε τις άκρες όταν το χρειάζονται
Οι ξηρές, εύθραυστες άκρες είναι συχνό πρόβλημα τον χειμώνα, ιδιαίτερα αν έχεις μακριά μαλλιά ή χρησιμοποιείς συχνά εργαλεία θερμότητας. Ένα μικρό κούρεμα μπορεί να απομακρύνει τις ήδη φθαρμένες άκρες και να χαρίσει στα μαλλιά πιο περιποιημένη όψη.
Δεν χρειάζεται να θυσιάσεις το μήκος που προσπαθείς να μακρύνεις. Συζήτησε με τον κομμωτή σου πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζεις τις άκρες, ανάλογα με την κατάσταση της τρίχας σου και τις τεχνικές εργασίες που έχεις κάνει.
Να θυμάσαι, πάντως, ότι κανένα προϊόν δεν μπορεί να ενώσει μόνιμα μια ήδη σχισμένη άκρη. Η πρόληψη της φθοράς και η έγκαιρη περιποίηση είναι οι πιο χρήσιμοι σύμμαχοί σου.
Το extra tip για να αντιμετωπίσεις το χειμερινό φριζάρισμα
Αν τα μαλλιά σου ηλεκτρίζονται κάθε φορά που βγάζεις το σκουφί ή το πουλόβερ σου, δοκίμασε να χρησιμοποιείς μια μικρή ποσότητα leave-in προϊόντος στα μήκη και στις άκρες. Απόφυγε, ωστόσο, να προσθέτεις συνεχώς προϊόντα χωρίς να καθαρίζεις σωστά τα μαλλιά σου, καθώς τα υπολείμματα μπορούν να τα κάνουν να δείχνουν βαριά.
Επίσης, μην ξεχνάς ότι η φροντίδα του τριχωτού είναι εξίσου σημαντική με εκείνη των μηκών. Αν η φαγούρα, η ερυθρότητα ή η απολέπιση επιμένουν, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείς δερματολόγο αντί να δοκιμάζεις συνεχώς διαφορετικά προϊόντα.
5 haircare προϊόντα για τη φροντίδα των μαλλιών σου:
L’Oréal Paris Elvive Hydra Hyaluronic: Προσφέρει άμεσο ξεμπέρδεμα και συμβάλλει στο κλείδωμα της υγρασίας της τρίχας για έως και 72 ώρες. Με τη δύναμη του υαλουρονικού οξέος, χαρίζει μαλλιά που δείχνουν έως και 10 φορές πιο ενυδατωμένα, πιο λαμπερά και ανάλαφρα, χωρίς να χάνουν την κίνησή τους. Με ανακυκλώσιμο μπουκάλι από 100% ανακυκλωμένο πλαστικό.
Hyaluronic Hydra Moisturizing Shampoo, Apivita: Ένα σαμπουάν ενυδάτωσης που καθαρίζει απαλά το τριχωτό και τα μαλλιά, προσφέροντας έως και 72 ώρες εντατικής ενυδάτωσης. Με υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους και honey StB, συμβάλλει στην απαλότητα και την ελαστικότητα της τρίχας, αφήνοντας τα μαλλιά πιο δυνατά και βοηθώντας στον περιορισμό του φριζαρίσματος.
Overnight Leave-In Mask, Moroccanoil: Ενυδάτωση μαλλιών όσο κοιμάσαι. Μια ανάλαφρη μάσκα νύχτας χωρίς ξέβγαλμα που περιποιείται τα μαλλιά όσο εσύ κοιμάσαι. Με έλαιο argan, ενισχυμένο υαλουρονικό οξύ και vegan βλεννίνη σαλιγκαριού, προσφέρει έως και 4 φορές περισσότερη ενυδάτωση, βοηθά στον περιορισμό του φριζαρίσματος και κάνει τα μαλλιά πιο απαλά και ευκολοχτένιστα το πρωί, χωρίς να αφήνει κατάλοιπα.
Chronologiste Overnight Youth Serum, Kérastase: Ένας ορός νύχτας χωρίς ξέβγαλμα που προσφέρει εντατική φροντίδα στα μαλλιά όσο κοιμάσαι. Με Pro-Xylane™ και εκχύλισμα φυκιών Ochrophyta, στοχεύει στην ξηρότητα, τη θαμπάδα και το φριζάρισμα, ενώ συμβάλλει στη βελτίωση της απαλότητας και της όψης των μαλλιών. Η ανάλαφρη υφή του ενσωματώνεται άμεσα στα μήκη, χωρίς να απαιτεί ξέβγαλμα, ενώ το χαρακτηριστικό άρωμα Chronologiste μετατρέπει την καθημερινή περιποίηση σε μια πολυτελή ιεροτελεστία.
Hair Rituel by Sisley Revitalizing Fortifying Serum: Ένας ενισχυμένος ορός εντατικής φροντίδας που στοχεύει στην τριχόπτωση και συμβάλλει στην ενδυνάμωση των μαλλιών. Δρα στον θύλακα της τρίχας και στο μικροβίωμα του τριχωτού, με στόχο να περιορίσει την απώλεια μαλλιών και να υποστηρίξει την ανάπτυξη πιο δυνατών και πλούσιων μαλλιών.
